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海鮮豚バラあんかけそば
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海鮮豚バラあんかけそば-レシピのメイン写真

海鮮豚バラあんかけそば

Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087

レシピ動画➡https://youtube.com/shorts/w20f7rYhlrA

レシピ動画➡https://youtube.com/shorts/w20f7rYhlrA

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海鮮豚バラあんかけそば

Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087

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材料

1人分
  • ごま油 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 香味ペースト 10cm
  • 醤油 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  • ブラックペッパー 適量
  • 白だし 小さじ1/2
  • にんにくチューブ 1cm
  • 片栗粉 大さじ1(水大さじ1で溶く)
  • 豚バラ 100g
  • シーフードミックス 100g
  • キャベツ 100g
  • 人参 40g
  • 生姜 5g
  • 中華麺 1玉
  • 水 100㏄
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作り方

  1. 1

    スープジャーにお湯を入れて温めておきます

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方1写真
  2. 2

    シーフードミックスをぬるい塩水で解凍する

  3. 3

    生姜はみじん切り、人参は千切り、キャベツは小さめのざく切り

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を引いて、弱火で生姜のみじん切りを香りが出るまで炒めます

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方4写真
  5. 5

    香りが出たら、豚バラを炒め、人参、キャベツ、解凍したシーフードミックスを入れます

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方5写真
  6. 6

    中華麺は袋の表示通りに茹でて、水でもみ洗いし水気を切っておきます

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方6写真
  7. 7

    具材を炒めたら、水を入れて沸かします

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方7写真
  8. 8

    香味ペースト、醤油、塩、ブラックペッパー、白だし、にんにくチューブで味付けをします

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方8写真
  9. 9

    片栗粉でとろみをつけます

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方9写真
  10. 10

    中華麺を弁当箱に移し、ごま油小さじ1をなじませます

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方10写真
  11. 11

    あんかけをスープジャーに移して、完成です

    • 海鮮豚バラあんかけそば作り方11写真
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Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087
2026/04/05 13:53に公開
スープジャー弁当しませんか?✨レシピ動画はYouTubeにて公開しています!→https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A
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このレシピのキーワード

あんかけ そば 豚肉 片栗粉 にんじん キャベツ シーフード 中華麺 しょうが

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