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湯葉とナスの味噌塩糀炒め
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湯葉とナスの味噌塩糀炒め-レシピのメイン写真

湯葉とナスの味噌塩糀炒め

クックWK7WOE☆
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材料

2人分
  • ナス 2本
  • ネギ 適量
  • 乾燥湯葉 適量
  • 大豆のお肉ミンチ乾燥 大さじ2
  • 合わせ味噌 大さじ半分
  • 生塩糀 小さじ2
  • 擦り生姜 小さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに味噌を入れ酒を足しながら溶いて生塩糀、擦り生姜、醤油を加えてタレを作る。

  2. 2

    湯葉をぬるま湯で15分もどして切り揃える。

  3. 3

    フライパンでナスに塩胡椒して炒める。

  4. 4

    ナスに火が入って柔らかくなったら湯葉と水でもどした大豆のお肉を加えて混ぜ合わせながら合わせタレを入れる。

  5. 5

    味が整ったらネギを加えて混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

合わせダレわ少し濃いめでご飯と!

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2026/04/08 03:00に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ゆば なす ねぎ ひき肉 乾燥湯葉 しょうが 大豆たんぱく

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