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栄養士の卵考案☆切り干し大根の酢の物
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栄養士の卵考案☆切り干し大根の酢の物-レシピのメイン写真

栄養士の卵考案☆切り干し大根の酢の物

 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067

このレシピは、2025年度入学生が給食実習で作ったレシピです。

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栄養士の卵考案☆切り干し大根の酢の物

 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067

このレシピは、2025年度入学生が給食実習で作ったレシピです。

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材料

1人分
  1. きゅうり 25g
  2. 人参 15g
  3. 切り干し大根 15g
  4. 油揚げ 10g
  5. 穀物酢(★) 11g
  6. 砂糖(★) 4.5g
  7. 濃口醬油(★) 3g
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻す

  2. 2

    切り干し大根を4cmにきり、5分茹でて、冷水で冷して絞って水気をきる

  3. 3

    人参ときゅうりをせん切りにする(人参はゆでてても可)

  4. 4

    油揚げを油抜きして、冷水で冷やして絞って水気をきる

  5. 5

    油揚げを横半分にきり、幅1cmにきる

  6. 6

    ボウルに★の調味料を合わせ、全ての具材をいれ、和える

  7. 7

    器に盛りつける

    • 栄養士の卵考案☆切り干し大根の酢の物作り方7写真
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 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067
2026/04/08 04:34に公開
山口県宇部市にある宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科(栄養士養成課程)です。本学科は、栄養士免許だけでなくフードスペシャリストやフードコーディネーター3級の資格取得を目指せます。調理や栄養以外にも、「食品の機能性」や「お菓子作り」についても学んでいます。栄養士を目指す学生や管理栄養士(本学科教員)が考えたレシピを紹介します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25609192
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