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お弁当に☆甘辛ヤンニョムちくわ
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お弁当に☆甘辛ヤンニョムちくわ-レシピのメイン写真

お弁当に☆甘辛ヤンニョムちくわ

shiho☆
shiho☆ @cook_40220960

お手頃なちくわがいつものイメージから大変身!甘辛ダレでごはんがすすみます
中にチーズを詰めても☆

お手頃なちくわがいつものイメージから大変身!甘辛ダレでごはんがすすみます
中にチーズを詰めても☆

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お弁当に☆甘辛ヤンニョムちくわ

shiho☆
shiho☆ @cook_40220960

お手頃なちくわがいつものイメージから大変身!甘辛ダレでごはんがすすみます
中にチーズを詰めても☆

お手頃なちくわがいつものイメージから大変身!甘辛ダレでごはんがすすみます
中にチーズを詰めても☆

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材料

16切れ分
  • ちくわ 4本
  • コチュジャン 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 適量
  • 好みでおろしニンニクを入れるとおつまみに
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作り方

  1. 1

    タッパーにコチュジャン ケチャップ砂糖 みりんを入れて軽く混ぜてレンジで1分加熱します

    • お弁当に☆甘辛ヤンニョムちくわ作り方1写真
  2. 2

    ちくわは4等分に切り分けフライパンに入れてその上から片栗粉を小さじ2くらいまぶします

    • お弁当に☆甘辛ヤンニョムちくわ作り方2写真
    • お弁当に☆甘辛ヤンニョムちくわ作り方2写真
  3. 3

    ちくわに粉がまぶさったらごま油をたらっとかけて火にかけ、転がしながら焼きます(粉っぽくなければOK)

  4. 4

    焼いたちくわを温めたタレの容器に入れてまぶし、お好みでごまをまぶして完成!

    • お弁当に☆甘辛ヤンニョムちくわ作り方4写真
    • お弁当に☆甘辛ヤンニョムちくわ作り方4写真

コツ・ポイント

ナゲットや焼売でも作れます!(その際焼かないでレンジであっためて和えてください)

きゅうりなどと一緒にピックに刺すととても鮮やかです!

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shiho☆
shiho☆ @cook_40220960
2026/04/10 17:53に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 ちくわ コチュジャン ケチャップ

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