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筍と豚コマの炒め物(ミールキット)
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筍と豚コマの炒め物(ミールキット)-レシピのメイン写真

筍と豚コマの炒め物(ミールキット)

PoPoーmaimaimilk
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384

短時間で味しみ
お弁当のおかずにも。
豆苗は、きぬさや等旬の青菜に変えても。
旬の時期ミールキットはいかが?作り置きでどうせレンジにかけるなら、同じくらいのの時間で出来立てを!

短時間で味しみ
お弁当のおかずにも。
豆苗は、きぬさや等旬の青菜に変えても。
旬の時期ミールキットはいかが?作り置きでどうせレンジにかけるなら、同じくらいのの時間で出来立てを!

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筍と豚コマの炒め物(ミールキット)

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PoPoーmaimaimilk @cook_40296384

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お弁当のおかずにも。
豆苗は、きぬさや等旬の青菜に変えても。
旬の時期ミールキットはいかが?作り置きでどうせレンジにかけるなら、同じくらいのの時間で出来立てを!

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材料

2人分
  • たけのこ水煮 1パック(約150g)
  • 豚こま切れ肉 135g
  • 豆苗 1/2パック
  • 味噌 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 生姜すりおろし お好みで
  • にんにくすりおろし お好みで
  • 豆板醤 お好みで
  • 中華粉末だし 少々(薄味の場合、仕上げに)
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作り方

  1. 1

    豚こま肉をビニール袋に入れ、大きい場合は食べやすくカット。

  2. 2

    ボウルに味噌と砂糖を入れてよく混ぜ、みりんを加えて味噌を溶かす。

  3. 3

    酒、醤油、ごま油も順に加えて混ぜる。

  4. 4

    調味料を豚肉の袋に入れ、よく揉み込む。

  5. 5

    たけのこは3〜5mmのいちょう切り、豆苗は半分の長さに切る。

  6. 6

    たけのこと豆苗を袋に加え、さらに揉み込む。

  7. 7

    冷蔵庫で20分〜1日漬け込む。

    • 筍と豚コマの炒め物(ミールキット)作り方7写真
  8. 8

    フライパンに材料をすべて入れ、コールドスタートで強めの中火にかける。

    • 筍と豚コマの炒め物(ミールキット)作り方8写真
  9. 9

    豚肉に火が通るまでしっかり炒める。薄味なら中華粉末だしを加えて調整。

コツ・ポイント

味噌が固まりやすいので、いきなりビニール袋に入れることをお勧めしません。

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PoPoーmaimaimilk
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384
2026/04/15 01:01に公開
がんばり続けるには、だれかに応援してもらいたいのが本音ですよね。亡き坂本廣子先生監修の「ひとりでできるもん」今日の料理ビギナーズなどを参考にしながら3歳をめやすに、子どもと一緒にできるレシピにアレンジ。子ども中心お料理クラブレシピ、準備ができたものから公開していきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 酒 豚こま 味噌

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