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麻婆竹の子厚揚げ豆腐
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麻婆竹の子厚揚げ豆腐-レシピのメイン写真

麻婆竹の子厚揚げ豆腐

クック⭐︎ルイ
クック⭐︎ルイ @cook_40283040

シャキシャキ竹の子とふわふわ厚揚げの食感が絶品。汁気を加減して、お弁当にベストマッチです。

シャキシャキ竹の子とふわふわ厚揚げの食感が絶品。汁気を加減して、お弁当にベストマッチです。

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麻婆竹の子厚揚げ豆腐

クック⭐︎ルイ
クック⭐︎ルイ @cook_40283040

シャキシャキ竹の子とふわふわ厚揚げの食感が絶品。汁気を加減して、お弁当にベストマッチです。

シャキシャキ竹の子とふわふわ厚揚げの食感が絶品。汁気を加減して、お弁当にベストマッチです。

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材料

2人分
  1. 竹の子(水煮) 100g
  2. 厚揚げ 100g
  3. 豚挽肉 100g
  4. A ニンニク 1片
  5. A 生姜 少々
  6. 木耳(水で戻す) 20g
  7. B 豆板醤 小さじ1
  8. B 味噌 大さじ1
  9. C 酒 大さじ1/2
  10. C 減塩醤油 大さじ1/2
  11. C 水 100ml
  12. スターアニスパウダー 適宜
  13. 胡麻油 適量
  14. D 片栗粉 大さじ1
  15. D 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    竹の子、厚揚げは角切り、Aはみじん切り、C、Dはそれぞれ混ぜ合わせる。

    • 麻婆竹の子厚揚げ豆腐作り方1写真
  2. 2

    鍋に胡麻油とA、Bを入れ、弱火で混ぜ合わせ、香りが立ったら中火で肉を加えて炒め合わせる。

    • 麻婆竹の子厚揚げ豆腐作り方2写真
    • 麻婆竹の子厚揚げ豆腐作り方2写真
    • 麻婆竹の子厚揚げ豆腐作り方2写真
  3. 3

    ❷に竹の子、厚揚げ、木耳、スターアニスを加え、さっと混ぜ合わせてCを注ぎ入れ、蓋をして7〜8分煮込む。

    • 麻婆竹の子厚揚げ豆腐作り方3写真
    • 麻婆竹の子厚揚げ豆腐作り方3写真
    • 麻婆竹の子厚揚げ豆腐作り方3写真
  4. 4

    ❸にDを加え、1分程混ぜ合わせ、しっかりとろみ(糊化)を定着させ完成。

    • 麻婆竹の子厚揚げ豆腐作り方4写真
    • 麻婆竹の子厚揚げ豆腐作り方4写真

コツ・ポイント

お弁当のおかずにするので、汁気を少なくして(150ml→100ml)、片栗粉と水は1:1。厚揚げは形崩れせずにきれいに仕上がります。手頃な材料でもスターアニスを加えるだけで本格中華の味になります。

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クック⭐︎ルイ
クック⭐︎ルイ @cook_40283040
2026/04/15 06:58に公開
東京文京区にある赤堀料理学園でフードコーディネーターと食育アドバイザーの勉強をしました。現在はボランティアで食生活改善推進団体に所属しています。「食べることは生きること」一番大切にしています。
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