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米粉とうふマフィン
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米粉とうふマフィン-レシピのメイン写真

米粉とうふマフィン

ペコの山飯ズボラ飯
ペコの山飯ズボラ飯 @cook_40330208

ちゃっぴーとレシピを相談する日々。その中で気に入ったレシピです。お好きなトッピングを乗せてください。甘すぎずしょっぱすぎずの生地なので、おかず系にもおやつ系にもできます。バナナ、チョコ、きのこのソテー、ツナマヨ、チーズ等々。

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米粉とうふマフィン

ペコの山飯ズボラ飯
ペコの山飯ズボラ飯 @cook_40330208

ちゃっぴーとレシピを相談する日々。その中で気に入ったレシピです。お好きなトッピングを乗せてください。甘すぎずしょっぱすぎずの生地なので、おかず系にもおやつ系にもできます。バナナ、チョコ、きのこのソテー、ツナマヨ、チーズ等々。

ちゃっぴーとレシピを相談する日々。その中で気に入ったレシピです。お好きなトッピングを乗せてください。甘すぎずしょっぱすぎずの生地なので、おかず系にもおやつ系にもできます。バナナ、チョコ、きのこのソテー、ツナマヨ、チーズ等々。

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材料

マフィン型6個分
  • 米粉 1カップ
  • 絹ごし豆腐 180g
  • 植物油 小さじ1
  • 砂糖 大さじ2/3
  • 塩 ひとつまみ
  • ベーキングパウダー 5g
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に熱しておく。

  2. 2

    マフィン型に油(分量外)を塗っておく。

  3. 3

    全ての材料をボウルで混ぜる。とうふを先に細かく潰し、そこにたまごを入れて溶いておくと作業しやすい。

  4. 4

    生地がよく混ざったらマフィン型に6等分に入れ、オーブンで23分焼く。

  5. 5

    粗熱が冷めてから取り出す。

コツ・ポイント

豆腐は男前豆腐のケンちゃんを使っています。粉の量は豆腐のやわらかさに合わせて適宜増減するとよいと思います。目分量で適当に作ってもそれなりにできあがります。

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ペコの山飯ズボラ飯
ペコの山飯ズボラ飯 @cook_40330208
2026/04/15 22:17に公開
仕事でクタクタなとき、山でシングルバーナーでさっさと食べたいとき、てきとーに作ってみてそれなりに美味しかったレシピのメモです。面倒なので写真は載せません!あしからず。
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このレシピのキーワード

マフィン 米粉 絹ごし豆腐

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