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ほんのりやわらか!食べやすいチャパティ
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ほんのりやわらか!食べやすいチャパティ-レシピのメイン写真

ほんのりやわらか!食べやすいチャパティ

Maena
Maena @cook_40097253

ネパール人の友達に教えてもらった作り方です。
普通はアタ(インドの全粒粉)だけなのですが、薄力粉を少し入れることで食べやすくなります(^^)

ネパール人の友達に教えてもらった作り方です。
普通はアタ(インドの全粒粉)だけなのですが、薄力粉を少し入れることで食べやすくなります(^^)

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ほんのりやわらか!食べやすいチャパティ

Maena
Maena @cook_40097253

ネパール人の友達に教えてもらった作り方です。
普通はアタ(インドの全粒粉)だけなのですが、薄力粉を少し入れることで食べやすくなります(^^)

ネパール人の友達に教えてもらった作り方です。
普通はアタ(インドの全粒粉)だけなのですが、薄力粉を少し入れることで食べやすくなります(^^)

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材料

  1. アタ(ハラール食材店等に売ってる) 150g
  2. 薄力粉 50g
  3. 塩 小さじ1/4
  4. 水 130ml
  5. サラダ油 小さじ1
  6. 打ち粉
  7. アタ 適宜
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作り方

  1. 1

    材料をボールに入れ、5分〜8分こねる

    • ほんのりやわらか!食べやすいチャパティ作り方1写真
  2. 2

    ラップをして冷蔵庫で一時間程休ませます。

  3. 3

    5~6個に分けて、結構薄いめに、めん棒で伸ばします。
    (打ち粉のアタは多すぎないようにしてくださいね)

  4. 4

    油を引かずにフライパンで焼きます。

  5. 5

    裏返した時に、軽く濡らしたペーパータオルをくるんと丸めたので押さえつつ回しながら焼き目を付けていきます。

    • ほんのりやわらか!食べやすいチャパティ作り方5写真
  6. 6

    焼けたら重ねて布巾で包んでできあがり。
    食べる時に1枚ずつ取って、カレーにつけて食べてくださいね!

  7. 7

    チャパティに合うスペアリブとトマトと大根のスパイスカレー
    ID: 25650766

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Maena
Maena @cook_40097253
2026/04/17 05:16に公開
野菜中心の多品目を心がけています。食材を残さないように、残り物をリサイクル料理して飽きないように工夫しています。
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