人参、玉ねぎ、じゃがいも、豚ひき肉は🌙で混ぜて、600w4分ラップしてレンチンする。

サラダ油で野菜と挽き肉を炒め、水を加えて水嵩1/2になる迄煮詰める。

別のフライパンで★のトマトソースを作る。

煮詰まったらチーズと★★を加えて軽く煮詰める。

最後に水煮大豆を加え、追い足しケチャップで炒め煮して仕上げる。

暑くなって来たので、白ワイン、ビールに合います。