超簡単わらびのおひたし！ 凛 @cook_114770290 飯田市 超簡単わらびのおひたし！ 凛 @cook_114770290 飯田市 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 わらび 100g だし汁 150ｍｌ 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アク抜き（下処理）わらびを容器に入れ、重曹（小さじ1）を振って沸騰した熱湯を注ぎ、一晩〜半日おく。 2 水でよく洗い、その後、綺麗な水に半日さらしてアクを抜く 3 アク抜きしたわらびの穂先（葉の部分）を切り、4〜5cmの食べやすい長さに切る。 4 容器にわらびを入れ、だし汁・醤油・みりんを合わせた調味液（またはめんつゆ）に浸す。 5 冷蔵庫で20分〜半日ほど冷やして味を馴染ませる。 6 器に盛り、かつお節や削り節をかけて完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25670067 コピーしました！ 凛 @cook_114770290 2026/04/21 04:52に公開 飯田市 フォロー中 フォローバック フォロー 料理もお菓子づくりもどっちもやってますが、料理系がメインです もっと読む このレシピのキーワード おひたし わらび 似たレシピ その他のレシピ 【保育園】いわしのかば焼き丼 【学校給食】鶏のから揚げ 【学校給食】白身魚の香草パン粉焼き 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 揚げずに簡単！甘辛☆ヤンニョムチキン ブロッコリーと豚肉のガリバタ炒め ☆豚ロース塩麹みそ漬け蒸し☆せいろ 絶品☆鶏むね肉のジューシー照り焼き キャベツと豚こま♡甘辛てりたま Fast and Easy Sandwich Bread with Instant Yeast New York Cheesecake No-Bake Cold Cheesecake Key Lime Crunchwrap Supreme Fajitas にんじんとひじきの和風サラダ お弁当にも！レンジで簡単♪もやしのナムル 【主菜】鮭のとろとろ煮 【副菜】キャベツの彩りサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25670067
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