米粉でいちごミルクプリン
米粉で固める、卵不使用のプリンです。プルプルやわらかい食感です。
作り方
- 1
いちご6粒は洗ってヘタを除き、1cm弱程度の角切りにする。
- 2
鍋にいちごと砂糖を入れて火にかける。
いちごがやわらかくなったら、牛乳を加える。 - 3
牛乳が冷たいうちに米粉を少量ずつ加え、よく混ぜ合わせる。
- 4
かき混ぜながら加熱し、とろみがついたら火を止める。
容器に流し入れ、粗熱をとってから、冷蔵庫で冷やし固める。 - 5
トッピング用のいちごは、半分を5mm角程度に切り、はちみつと混ぜ合わせる。
半分はヘタを除き、水気をふき取る。 - 6
【4】のいちごプリンの上に、いちごを1個のせ、はちみつと合わせた角切りいちごを周囲に盛りつける。
コツ・ポイント
エネルギー144kcal/たんぱく質4.3g/脂質4.0g/食塩相当量0.1g
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