ブロッコリーとトマト♡塩昆布サラダ

Name: ブロッコリーとトマト♡塩昆布サラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 130g; ミニトマト 150g; A塩昆布 4g; A柚子胡椒 小さじ1/4～; Aごま油 小さじ1; A砂糖 小さじ1/4; A白いりごま 大さじ1

mikana @cook_40135802

塩昆布のお出汁と、柚子胡椒のピリッと感✨️シンプルなのに、クセになる美味しさ😋
彩りもよく、あと一品にぴったりの、やみつきサラダです🥗おつまみサラダとしても🍻

ブロッコリーとトマト♡塩昆布サラダ

mikana @cook_40135802

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材料

2人分

ブロッコリー 130g
ミニトマト 150g
A塩昆布 4g
A柚子胡椒小さじ1/4～
Aごま油小さじ1
A砂糖小さじ1/4
A白いりごま大さじ1

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作り方

1

・ブロッコリーは、小房に分け、2分茹でたら、冷まして、食べやすい大きさに切る。
2
・ミニトマトは、半分、または、4等分する。【A】を混ぜ合わせ、和える。

コツ・ポイント

■普通のトマトでもOK

■ブロッコリーの水分は、しっかり拭いてください。

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つくれぽ

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mikana @cook_40135802

2026/04/22 07:01に公開

▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー

このレシピのキーワード

サラダ塩こんぶミニトマトブロッコリー

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