材料を準備する。

大豆ミートを水に浸して柔らかくする。

❷が柔らかくなったら鍋に入れ、野菜、調味料を加えて加熱する。

水分がなくなるまで加熱する。

出来あがったら、黒すりごまを混ぜる。