簡単！ピリ辛☆はんぺんの肉巻き だんどり亭 @dandori ＃家族に伝えたいレシピ #タンパク質はんぺんのチーズ肉巻き もっと読む ＃家族に伝えたいレシピ #タンパク質はんぺんのチーズ肉巻き もっと読む 簡単！ピリ辛☆はんぺんの肉巻き だんどり亭 @dandori ＃家族に伝えたいレシピ #タンパク質はんぺんのチーズ肉巻き もっと読む ＃家族に伝えたいレシピ #タンパク質はんぺんのチーズ肉巻き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚薄切り肉 6枚 はんぺん 1/2枚 とろけるスライスチーズ 1枚 塩胡椒 各少々 片栗粉 大さじ1 Ａ ポン酢 小さじ2 本みりん 小さじ2 コチュジャン 小さじ1/2 しょうが(チューブ) 2cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はんぺんは6等分にする。とろけるスライスチーズも6等分にする。 2 Ａを混ぜてソースを作る。 3 はんぺん、とろけるスライスチーズを肉で巻く。 4 塩胡椒を振って片栗粉を付ける。 5 フライパンに油をひいて、転がして軽く焼く。 6 蓋をして中火で3分蒸し焼き。 7 ソースをかけて1分蒸し焼き。蓋を取って強火にして煮からめる。 コツ・ポイント お弁当におすすめ はんぺん1枚で作ってもＯＫ コチュジャンの量はお好みでキッコーマン生ぽんずを使用しました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25681683 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2026/04/24 02:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 片栗粉 はんぺん コチュジャン 豚薄切り肉 しょうが スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 米粉でバナナココアマフィン トマトソース麹のチキンソテー 😋トマト🍅が苦手な子のためのオイル炒め オクラと長いもの梅かつお和え うるいの甘酢漬け(山菜) 韓国で大人気！バタートゥック ☆トマトと卵のマヨチーズ焼き☆ 豚こまトンテキ濃厚スタミナ肉野菜炒め🤩🍚 簡単ソーセージスナップエンドウ大蒜炒副菜 厚揚げと小松菜《やみつき♡チャンプルー》 Honey Soy Garlic Glazed Salmon Marius's Brat Mix Slow-Roasted Chuck Roast Coffee Pudding Delight White Wine Vinegar Slaw 簡単！はんぺんと葱のお味噌汁 簡単！だし巻き卵焼き お弁当 副菜 備忘録４０ サラダチキンとハリッサのクスクス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25681683
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