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銀鱈の西京焼き風 ヨーグルト味噌漬け
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銀鱈の西京焼き風 ヨーグルト味噌漬け-レシピのメイン写真

銀鱈の西京焼き風 ヨーグルト味噌漬け

saki1010
saki1010 @saki1010_neko
Canada

普通の味噌とヨーグルトで作る“なんちゃって西京焼き”。甘くてコクのある味噌漬けに、きのこ入りのクリーミーソースを合わせてちょっと洋風に仕上げました。

普通の味噌とヨーグルトで作る“なんちゃって西京焼き”。甘くてコクのある味噌漬けに、きのこ入りのクリーミーソースを合わせてちょっと洋風に仕上げました。

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銀鱈の西京焼き風 ヨーグルト味噌漬け

saki1010
saki1010 @saki1010_neko
Canada

普通の味噌とヨーグルトで作る“なんちゃって西京焼き”。甘くてコクのある味噌漬けに、きのこ入りのクリーミーソースを合わせてちょっと洋風に仕上げました。

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材料

2人分
  1. 銀鱈 半身2枚
  2. 塩 少々
  3. 漬けダレ
  4. 味噌 大2
  5. ヨーグルト(無糖) 大2
  6. みりん 大2
  7. 砂糖 大1
  8. 酒 大1
  9. ソース
  10. 漬けダレの残り 適量
  11. マッシュルームなどお好きなきのこ 3〜4個
  12. ネギやお好きなハーブ(今回はイタリアンパセリ) 適量
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作り方

  1. 1

    銀鱈に軽く塩を振り、10分ほど置いて出てきた水分を拭き取る。

  2. 2

    漬けダレの材料を混ぜ、銀鱈を入れて冷蔵庫で1晩以上漬ける。

  3. 3

    焼く前に味噌を軽く落とし、200℃のオーブンで15分程焼く。

  4. 4

    フライパンに残った漬けダレを入れて加熱し、スライスしたマッシュルームを加える。

  5. 5

    軽く煮詰めて銀鱈にかけたら完成。

コツ・ポイント

・味噌は焼く前に落とすと焦げにくくなります。・ヨーグルトを加えることで、まろやかで西京味噌のような風味に。・残った漬けダレは必ず加熱してから使用してください。・焼きすぎると脂が抜けるので注意。

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saki1010
saki1010 @saki1010_neko
2026/04/24 01:24に公開
Canada
カナダ・バンクーバー在住。夫と猫(チェダー、オス14歳)の3人暮らしです。
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