ごぼうとニラ《オイスター味噌♡きんぴら》 mikana @cook_40135802 こってり味噌ダレが、ごはんひピッタリ🍚ごぼうとにらのオイスター味噌炒め🥢 もっと読む こってり味噌ダレが、ごはんひピッタリ🍚ごぼうとにらのオイスター味噌炒め🥢 もっと読む ごぼうとニラ《オイスター味噌♡きんぴら》 mikana @cook_40135802 こってり味噌ダレが、ごはんひピッタリ🍚ごぼうとにらのオイスター味噌炒め🥢 もっと読む こってり味噌ダレが、ごはんひピッタリ🍚ごぼうとにらのオイスター味噌炒め🥢 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ごぼう 1本(150g) ニラ 1/2束 豚こま切れ肉 150g Aにんにく、しょうが(各すりおろし) 各1片分 A味噌、オイスターソース、酒、本みりん 各大さじ1/2 Aしょうゆ、砂糖 各小さじ1 片栗粉 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ・ごぼうは、包丁の背で、皮をこそげ落とし、乱切りにしたら、水に晒す。・ニラは、4cm長さに切る。 2 ・豚こま切れ肉は、他の具材と混ざりやすいように、細かくちぎる。・【A】を混ぜ合わせる。 3 フライパンに、ごま油を引き、片栗粉をまぶした豚こま切れ肉を、中火で炒める。 4 肉にまだ少し赤い部分が残っている位で、ごぼうを入れ、3～4分炒める(肉とごぼうにしっかり火が通るまで) 5 にらを入れ、20秒程炒めたら、【A】を入れ炒め合わせる。 コツ・ポイント ■にらを入れたら、炒めすぎない。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25684072 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2026/04/24 09:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ニラ ごぼう 片栗粉 にんにく 酒 豚こま 味噌 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ＊おからパウダーde満腹ツナチーズパン＊ あんかけ焼きそば 手抜き 中華スープで天津飯 我が家の味 天津飯♡ 黄色の完熟ゴーヤの佃煮風 豚こまトンテキ濃厚スタミナ肉野菜炒め🤩🍚 ☆トマトと卵のマヨチーズ焼き☆ 韓国で大人気！バタートゥック 厚揚げと小松菜《やみつき♡チャンプルー》 簡単ソーセージスナップエンドウ大蒜炒副菜 Honey Soy Garlic Glazed Salmon Coffee Pudding Delight Marius's Brat Mix Slow-Roasted Chuck Roast White Wine Vinegar Slaw リッチなきんぴら♬ かぼちゃのサラダ🎃 黒糖団子…任侠映画〈極道〉因縁の地さんぽ 餃子の皮でミニトルティーヤ・タコス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25684072
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