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【離乳食後期】豚肉とチンゲン菜のお粥
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【離乳食後期】豚肉とチンゲン菜のお粥-レシピのメイン写真

【離乳食後期】豚肉とチンゲン菜のお粥

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食後期におすすめのレシピです♪

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材料

1人分
  • 豚肉(大人材料から取り分け) 10g
  • チンゲン菜(大人②から取り分け) 10g
  • 長ネギ(大人②から取り分け) 10g
    電子レンジで!スパイス香る焼肉丼
  • 全粥 50g
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作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

    • 【離乳食後期】豚肉とチンゲン菜のお粥作り方1写真
  2. 2

    豚肉は少量のお湯で茹で、細かく刻む。

    • 【離乳食後期】豚肉とチンゲン菜のお粥作り方2写真
  3. 3

    チンゲン菜と長ネギを細かく刻む。

    • 【離乳食後期】豚肉とチンゲン菜のお粥作り方3写真
  4. 4

    粥に②と③を加えて混ぜる。

    • 【離乳食後期】豚肉とチンゲン菜のお粥作り方4写真

コツ・ポイント

豚肉は、赤身やもも肉など脂身の少ない部位がおすすめです。
長ネギは筋が多く消化しにくいため軟らかい内側の部分を使用し、細かく刻みましょう。

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横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city
2026/04/30 04:13に公開
秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します!横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
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おかゆ 豚肉 チンゲンサイ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25700562
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