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豆乳トマトポタージュ
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豆乳トマトポタージュ-レシピのメイン写真

豆乳トマトポタージュ

ざつめしお
ざつめしお @cook_40345517

トマトはしっかり潰してから煮ると旨味が出やすいです。豆乳を多めにするとやさしい味わいになります。
飲んだ後でも食べやすく、満足感のあるスープを作りたくて考えました。
小腹がすいてる時は是非!目玉焼きと👌

トマトはしっかり潰してから煮ると旨味が出やすいです。豆乳を多めにするとやさしい味わいになります。
飲んだ後でも食べやすく、満足感のあるスープを作りたくて考えました。
小腹がすいてる時は是非!目玉焼きと👌

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豆乳トマトポタージュ

ざつめしお
ざつめしお @cook_40345517

トマトはしっかり潰してから煮ると旨味が出やすいです。豆乳を多めにするとやさしい味わいになります。
飲んだ後でも食べやすく、満足感のあるスープを作りたくて考えました。
小腹がすいてる時は是非!目玉焼きと👌

トマトはしっかり潰してから煮ると旨味が出やすいです。豆乳を多めにするとやさしい味わいになります。
飲んだ後でも食べやすく、満足感のあるスープを作りたくて考えました。
小腹がすいてる時は是非!目玉焼きと👌

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材料

2〜3人分
  1. トマト 中3個
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. にんにく 1かけ
  5. ベーコン 3枚(1パック)
  6. 水 200ml
  7. コンソメ 小さじ1.5
  8. 豆乳 500ml
  9. 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ベーコンとにんにくを弱火で炒める、カリカリになったら取り出す。

  2. 2

    ベーコンを焼いた油で玉ねぎ、人参、トマトの順に炒め、トマトは軽く潰す。しんなりとして甘い香りがするまで

  3. 3

    水とコンソメを加え、人参が柔らかくなるまで弱火で約15分煮る。

  4. 4

    ブレンダーでなめらかにする。

  5. 5

    豆乳を加えて温め、沸騰させないようにする。

  6. 6

    塩こしょうで味を整える。絶対に味見‼️

  7. 7

    器に盛り、ベーコンとにんにくをのせる。

  8. 8

    目玉焼きを載せてもgood、バジルも合います!

コツ・ポイント

豆乳は沸騰させないと分離しにくいです。卵を入れることで満足感がアップします。にんにくとベーコンは後乗せで香りを活かします。

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ざつめしお
ざつめしお @cook_40345517
2026/05/03 17:36に公開
書き方雑ですみません、、、。
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