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ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め
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ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め-レシピのメイン写真

ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め

けんたろ☆
けんたろ☆ @cook_40131542

ピーマンが食べたい時にピーマンばくばく食べれる中華風ピリ辛炒めです。子どもにも大人気!!

ピーマンが食べたい時にピーマンばくばく食べれる中華風ピリ辛炒めです。子どもにも大人気!!

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ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め

けんたろ☆
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ピーマンが食べたい時にピーマンばくばく食べれる中華風ピリ辛炒めです。子どもにも大人気!!

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材料

2人分
  • ピーマン 3個
  • 絹さや 1/3パック
  • じゃがいも 1/2個
  • 豚バラ 100g
  • ごま油(豚バラ炒め用) 大さじ1
  • 一味唐辛子 3振りくらい
  • 【A】豚バラの漬けだれ
  • すりおろしにんにく 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 片栗粉(漬け用) 大さじ1
  • 片栗粉(ふりかけ用) 大さじ1
  • 【B】炒め用タレ
  • 料理酒 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 鶏がらスープの粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細めに切っておきます。洗ってね。ヘタ取ってね。タネ取ってね。

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    じゃがいも細切りしてレンチン40秒くらいしておきます。

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    絹さやを下処理します。気合いで筋を取ります。泣きそうになりながら筋を取ります。

  4. 4

    小さめのボウルに塩を2つまみ程入れた水を入れ、絹さやを浸しておきます。10〜15分程度。灰汁取りや!

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方4写真
  5. 5

    【A】の漬けタレを作ります。おろしにんにくとしょうゆをよく混ぜておくよ。片栗粉は後でね。

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方5写真
  6. 6

    【B】のタレを作るよ。Bの材料全部混ぜるだけ。それだけ。

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方6写真
  7. 7

    Aのタレに満を持して片栗粉を入れて混ぜます。

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方7写真
  8. 8

    上記のタレに豚バラを入れてまぶします。

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方8写真
  9. 9

    焼く寸前に更に片栗粉をふりかけます。

  10. 10

    フライパンにごま油を入れて豚バラを炒めます。

  11. 11

    豚バラの色が変わったらピーマンと絹さや投入!

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方11写真
  12. 12

    ピーマンがしんなりなってきたくらいでレンチンしておいたじゃがいもを投入

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方12写真
  13. 13

    【B】のタレを入れてさらに炒めますよ。

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方13写真
  14. 14

    香ばしくなってきたら最後に一味をふりかけます。

  15. 15

    お皿に盛り付けて出来あがり!

    • ピーマン絹さやじゃがいも豚肉ピリ辛炒め作り方15写真

コツ・ポイント

炒め用のタレで食欲をそそりますが、一味を少し入れることでピリ辛になりご飯が進む進む!!
絹さやの下処理することで灰汁が取れて良いですよ。

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けんたろ☆
けんたろ☆ @cook_40131542
2026/05/07 12:01に公開
自分の記録用が主ですが、外食で食べた美味しいものを再現してみたり、結構美味しく作れたオススメのお料理を載せたくなってしまっている始末です。再現できてなかったりもします。愛嬌です。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 きぬさや ふりかけ ピーマン じゃがいも 酒

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