CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スギナパウダーの作り方
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スギナパウダーの作り方-レシピのメイン写真

スギナパウダーの作り方

薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市大麻園町1−9

お湯を注げばスギナ茶、それに塩を加えればスギナスープ、
ご飯に混ぜたら私の大好きな野草料理、スギナご飯♡♡♡

お湯を注げばスギナ茶、それに塩を加えればスギナスープ、
ご飯に混ぜたら私の大好きな野草料理、スギナご飯♡♡♡

もっと読む

スギナパウダーの作り方

薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市大麻園町1−9

お湯を注げばスギナ茶、それに塩を加えればスギナスープ、
ご飯に混ぜたら私の大好きな野草料理、スギナご飯♡♡♡

お湯を注げばスギナ茶、それに塩を加えればスギナスープ、
ご飯に混ぜたら私の大好きな野草料理、スギナご飯♡♡♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • スギナ お好みの量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    スギナは勢いのある若葉を根を残して採取する。

    • スギナパウダーの作り方作り方1写真
  2. 2

    洗って1日以上、風通しの良い日陰で干す。私は干し野菜を作るネットに広げて干しています。

    • スギナパウダーの作り方作り方2写真
  3. 3

    フライパンで2、3分程度乾煎りして水分を飛ばす。加熱しすぎると焦げるので注意。手で揉んでパラパラ粉状になる位が理想。

    • スギナパウダーの作り方作り方3写真
    • スギナパウダーの作り方作り方3写真
  4. 4

    量が少ない場合は、そのまま手でもんで粉にしてもオーケー。多い時はミルサーなどで粉にする。

    • スギナパウダーの作り方作り方4写真
  5. 5

    瓶などに入れて長期保存できます。出来上がり♡

    • スギナパウダーの作り方作り方5写真
  6. 6

    野草の様々な情報をブログでシェアしています^ ^

  7. 7

    https://ameblo.jp/ukiuki-chiaki/

コツ・ポイント

現存する植物の中で、地球最古と言われているスギナ。恐竜時代の巨大シダ植物の末裔と言われています。今日まで生き残ってきたということは、とてつもない生命力!ミネラルの含有量も素晴らしいものがあります。ぜひ恩恵を受けてみてくださいね^ ^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
2026/05/14 09:17に公開
北海道江別市大麻園町1−9
野草料理がメインの中、200万を超えるアクセスをいただき心から感謝しております╰(*´︶`*)╯♡2026年9月3日、古民家薬草カフェ「妖精のごはん」(北海道江別市)オープンしました♡薬草、野菜、体に優しい料理、自然、メルヘンなどを愛する日本中の皆様とどんどんつながっていきたいです!インスタ等で情報発信♪クックパッドでの好評レシピもどんどん提供しますよ♡お楽しみに♪♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡妖精のごはんへようこそ♡簡単でかわいい野草&ベジ創作料理を毎日楽しんでいるchiakiです^ ^野草セラピストとしてとしてウキウキワクワク活動中♪一品一品の料理への想いや、野草の効能など、アメブロ「妖精のごはん」でもシェア中。料理は大半がヴィーガン、グルテンフリー、ギルトフリーです。野草観察会や料理のワークショップなどのイベントも開催しています。野草や料理を通じて、日本、そして世界中の皆様とご縁がつながっていくことがほんとに嬉しい(//∇//)♡だからつくれぽもとっても嬉しくて、大大大歓迎です♡公式LINE、インスタ、Facebook、ブログなどに最新情報をアップしてますのでお気軽に覗いてみてくださいね╰(*´︶`*)╯♡#薬草カフェ妖精のごはん
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ワンパンで香ばし!手羽先の照り焼きポン酢
  2. 【副菜】大根と人参で紅白なます
  3. 15分主食 豚こまとキャベツの味噌炒め
  4. ブロッコリーでかさまし♪エビマヨ
  5. 【じゃがピーマンの肉炒め】ホットクック
  1. ぶち込め!放置上等!汁まで飲みたい酢鶏
  2. ピーマンとちくわと塩昆布のきんぴら😋
  3. レンジで簡単『枝豆とカニかまの茶碗蒸し』
  4. 濃厚ミートソースパスタ♡
  5. ちょっとコツあり!ピーマンの肉詰め
  6. (1) Homemade Pizza
  7. Creamy Custard Cake
  8. Albondigas Slugs
  9. Smashing Pumpkin Cocktail
  1. じゃがいもときゅうりとソーセージのサラダ
  2. 納豆のたらこ和え
  3. 【パスタ】簡単!アマトリチャーナロッソ☆
  4. 比較的簡単!鶏肉と大豆のカレー風味
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25751791
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close