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超簡単!きな粉とオリゴ糖で食べる豆腐
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超簡単!きな粉とオリゴ糖で食べる豆腐-レシピのメイン写真

超簡単!きな粉とオリゴ糖で食べる豆腐

富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
福岡市

オリゴ糖は善玉菌の餌になるそうです。
オリゴ糖を多めにかければ、パルスイートはいらないと思います。
おやつにいかがでしょうか?
豆腐は体にいいですが1日の摂取量は2/3丁程度に抑えた方がいいそうです。摂りすぎも毒。

オリゴ糖は善玉菌の餌になるそうです。
オリゴ糖を多めにかければ、パルスイートはいらないと思います。
おやつにいかがでしょうか?
豆腐は体にいいですが1日の摂取量は2/3丁程度に抑えた方がいいそうです。摂りすぎも毒。

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富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
福岡市

オリゴ糖は善玉菌の餌になるそうです。
オリゴ糖を多めにかければ、パルスイートはいらないと思います。
おやつにいかがでしょうか?
豆腐は体にいいですが1日の摂取量は2/3丁程度に抑えた方がいいそうです。摂りすぎも毒。

オリゴ糖は善玉菌の餌になるそうです。
オリゴ糖を多めにかければ、パルスイートはいらないと思います。
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豆腐は体にいいですが1日の摂取量は2/3丁程度に抑えた方がいいそうです。摂りすぎも毒。

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材料

1人分
  1. 豆腐 0.5丁
  2. パルスイート 1本
  3. オリゴ糖 適量
  4. きな粉 小さじ大盛り2
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作り方

  1. 1

    きな粉にパルスイートを入れ混ぜる。

  2. 2

    ❶とオリゴ糖を豆腐にかけたら出来上がり。

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富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
2026/05/20 07:04に公開
福岡市
こんにちは。富士山泰山と申します。趣味は、日記、メルカリ、ミニ旅行、クックパッド、映画、読書、音楽、絵描き、ファッション、整理整頓です。特技は、卓球、オセロ、ロビンマスクの横顔、外国人、四神、背景の絵を描くこと、料理(パスタ、チャーハン、鍋、うどん、茶碗蒸し、クッキー)です。よろしくお願いします。【富士山泰山のごはん日記はhttps://fujisantaizan.muragon.com/に移りました。ムラゴンでがんばってます。良かったら、遊びに来てください。】https://fujisantaizan.muragon.com/で検索すると出てきます。
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