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豚バラとアスパラとパプリカの彩り炒め♪
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豚バラとアスパラとパプリカの彩り炒め♪-レシピのメイン写真

豚バラとアスパラとパプリカの彩り炒め♪

慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596

豚バラをゆがいてから炒めるので、野菜を美味しくいただける一品です♪

豚バラをゆがいてから炒めるので、野菜を美味しくいただける一品です♪

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豚バラとアスパラとパプリカの彩り炒め♪

慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596

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材料

2人分
  1. 豚バラ 200g
  2. アスパラガス 2~3本
  3. パプリカ(赤・黄) 50g位
  4. ニンニク 小さじ1
  5. しょうが 小さじ1
  6. 味覇(ウェイパー) 小さじ1
  7. 塩・こしょう 少々
  8. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラは皮を剥き斜め切りにする。パプリカは細切りにする。

  2. 2

    豚バラを沸騰する前くらいのたっぷりのお湯でサッとゆがく。余計な油を落とすことで豚の旨味と甘みが出ます。

  3. 3

    フライパンにごま油とにんにく生姜を入れてから火をつける。ニンニクの香りが立ってきたら豚バラ肉を入れ少し炒める。

  4. 4

    パプリカとアスパラを入れ一緒に炒める。ウェイパーと塩胡椒を入れ味を調整する。

    • 豚バラとアスパラとパプリカの彩り炒め♪作り方4写真
  5. 5

    野菜の甘みと歯ごたえを出すために、野菜に火を通しすぎないこと♪

    • 豚バラとアスパラとパプリカの彩り炒め♪作り方5写真

コツ・ポイント

少し面倒ですが、豚バラをさっと湯がくことで出来上がったときに豚肉のギトギト感がありません。アスパラとパプリカは食感と甘みを残すために炒めすぎないといいと思います。

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慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596
2026/05/21 06:50に公開
つくれぽ返信を入力する前に、間違えてEnterキーを押して2度と入力できないことがあります( ; _; )つくれぽ返信入力できなかった方、ごめんなさい・・・食べることや作ることが大好きで、色んなレシピを参考にしています。レシピは少しだけ手直ししているものもあります ٩( ᐛ )و ♪
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