五目とろろご飯 七福醸造 @hichifuku このレシピの生い立ち滋養食材で美味しい秋レシピのご提案です♪ もっと読む このレシピの生い立ち滋養食材で美味しい秋レシピのご提案です♪ もっと読む 五目とろろご飯 七福醸造 @hichifuku このレシピの生い立ち滋養食材で美味しい秋レシピのご提案です♪ もっと読む このレシピの生い立ち滋養食材で美味しい秋レシピのご提案です♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 米 1合 もち麦 大さじ1/2 A:鶏もも肉 1/2枚 A:生しいたけ 2枚 A:人参 1/2本 A:かまぼこ 1/4板 B:水 100ml B:白だし(16倍濃縮) 大さじ1 B:本みりん 大さじ1 さやいんげん 4本 長芋 150g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮 2 米は洗ってもち麦と一緒に炊飯器の釜に入れ、1合の分量の水を入れて30分以上浸水させ、炊き上げます。 3 Aは1cm角に切り、Bを煮立たせた鍋に入れて加熱します。一煮立ちしたら中火で汁気がなくなるまで煮含めます。 4 さやいんげんは塩茹でして1cm程の長さに切ります。長芋は皮をむいてすりおろしておきます。 5 2を器に盛り、よく混ぜ合わせた3と4を上にかけます。 コツ・ポイント もち麦の硬さ(プチプチ食感)が気になる方は、水を少し多めに入れるか、浸水時間を長くしてみて下さいね♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22302144 コピーしました! 七福醸造 @hichifuku 2026/05/21 06:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「 いつもの料理が 白だしで変わる 」 白だしがあれば、もっと美味しく✨味付けの手間を軽減。時間も心も豊かになる老舗の白だし☕白だしの元祖、七福醸造の【公式】レシピを、ぜひお試しください🍳📍 1978年に日本で初めて白だしを製造販売したのが七福醸造です(白醤油の”白” + だし で ”白だし” と命名したのは七福醸造です)📍 七福醸造の白だしは【白醤油】がベースなので、素材の甘み、旨み、風味を引き出した美味しい料理が楽しめます📍 七福醸造の白だしは【16倍希釈タイプ】旨みがギュッとしてるので、少量でたくさんの料理が作れます🔍 https://7fukuj.co.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 いんげん しいたけ にんじん 鶏もも肉 もち麦 かまぼこ 山芋 米 似たレシピ その他のレシピ おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走!海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 豆苗ときのこと卵のツナサラダ にんじんとツナのサラダ 基本のドレッシング ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め 《作り置き》なすとピーマンの塩麹味噌炒め 包丁いらず!ピーマンとじゃこの甘辛炒め やみつき!ズッキーニのレモンナムル 香味野菜と⭐きゅうりとトマトの塩昆布和え Salmon Teriyaki Salmon Burgers Shrimp Scampi Bake Marx Meal Prep Stir-Fry (Reduced Sodium) 13-Minutes Pan Cake 🍫🍰 らっきょう酢で簡単♡ツナ酢たまねぎ 白だし┃とろ~り美味しい♡里芋あんかけ 豚バラとアスパラとパプリカの彩り炒め♪ さつまいもとれんこんの甘酢炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22302144