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余っていた白味噌で、味付けしました。
えのきがふわっとして、ビタミンもとれて
e😀
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えのきがふわっとして、ビタミンもとれて
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野菜(玉ねぎ、れんこん、えのき)を小口切りにする。れんこんは水に酢を入れたものにさらしておく。
ひき肉をボールに入れ、切っておいたえのき、れんこんを入れる。パン粉や白味噌を加える。
フライパンで焼く。
玉ねぎを600Wで2分チンする
ケチャップ、とんかつソースを合わせておく。
フライパンの中で焼き目がつけば、裏返して蒸す。肉に火が通れば、ソースをまわしかける。
玉ねぎを入れる。
出来上がり
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