激安カツオをたたきで もきち @cook_98207569 静岡市 夕方のスーパーで売っていた300円のカツオをたたきで もっと読む 夕方のスーパーで売っていた300円のカツオをたたきで もっと読む 激安カツオをたたきで もきち @cook_98207569 静岡市 夕方のスーパーで売っていた300円のカツオをたたきで もっと読む 夕方のスーパーで売っていた300円のカツオをたたきで もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 カツオ（刺身用さく） 200g 塩 小さじ1 ミョウガ 1個 生姜 1片 醤油 大さじ2 ポン酢 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カツオに塩をふり、10分ほど置いて下処理する。 2 フライパンを強火で熱し、カツオの表面を各面30秒ずつ焼く。 3 焼いたカツオを氷水で冷やし、水気を拭き取る。 4 食べやすい厚さに切る。 5 ミョウガと生姜を千切りにする。 6 カツオに薬味をのせ、醤油やポン酢をかけて完成。 コツ・ポイント 焼き加減はお好みで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？もきちさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25806000 コピーしました！ もきち @cook_98207569 2026/05/23 11:43に公開 静岡市 フォロー中 フォローバック フォロー パパレシピを保存用として子どもたちのお弁当のためにどこにでもある調味料で頑張ります もっと読む このレシピのキーワード かつお みょうが 刺身 しょうが 似たレシピ その他のレシピ おでん レンジでパパっと副菜おかずえのきと三つ葉のナムル 定番☆ザ・天津飯 超簡単！茄子のミートソースうどん 【簡単・ベジup】もりもり野菜の豆乳スープ 定番おいしい！なすとズッキーニの煮びたし 簡単夕飯昼食主菜豚こまスタミナ味噌豚キムチ炒め丼 ☆さつまいものはちみつレモン煮☆ 崩れず簡単🫑ピーマンの肉詰め ☆簡単☆肉巻きピーマンの濃厚甘辛ソース煮 Shrimp & Potato Pinwheels Italian Charcuterie Chicken Chicken Shawarma Fries Chickpea Curry with Ground Insects Namkeen Boti 砂糖不使用⭐︎発酵チョコバナナアイス 絶品！和の極み⭐︎米粉仕立ての抹茶カヌレ エビチリ好きが食べて欲しい鶏胸肉 実験：パック鰻は茹でこぼして焼き直し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25806000
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