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簡単 カツオのコチュジャン合え
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簡単 カツオのコチュジャン合え-レシピのメイン写真

簡単 カツオのコチュジャン合え

家飲み料理人チョコ
家飲み料理人チョコ @cook_40310712

カツオのアレンジレシピ。ピリ辛ダレで生カツオとシャキシャキ野菜をいただく。焼酎によく合います。

カツオのアレンジレシピ。ピリ辛ダレで生カツオとシャキシャキ野菜をいただく。焼酎によく合います。

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材料

2人分
  1. 生カツオ 150g
  2. 新タマネギ 1/2個(3mmスライス)
  3. きゅうり 1/2本
  4. (調味料)
  5. コチュジャン 大さじ1
  6. ごま油 大さじ1
  7. しょうゆ 小さじ1
  8. ニンニク(すりおろし) 1片
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作り方

  1. 1

    カツオは1cm幅に切る。

    • 簡単 カツオのコチュジャン合え作り方1写真
  2. 2

    新タマネギは3mm幅にスライスし、水にさらして辛味を抜く。きゅうりは薄切りにする。

    • 簡単 カツオのコチュジャン合え作り方2写真
  3. 3

    ボウルにコチュジャン、ごま油、しょうゆ、ニンニクを混ぜる。

    • 簡単 カツオのコチュジャン合え作り方3写真
  4. 4

    カツオ、タマネギ、きゅうりを加えて和える。

    • 簡単 カツオのコチュジャン合え作り方4写真
  5. 5

    器に盛って出来上がり。

    • 簡単 カツオのコチュジャン合え作り方5写真

コツ・ポイント

カツオは新鮮なものを使用し、タマネギは水にさらすことで辛味を和らげると良い。

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家飲み料理人チョコ
家飲み料理人チョコ @cook_40310712
2026/05/23 14:01に公開
家飲み男子ごはん!
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