作り方
- 1
水と昆布を鍋に入れ10分置き、弱火で加熱。沸騰直前で昆布を取り出す。
- 2
水と昆布を鍋に入れ10分置く。弱火で加熱し小泡(60〜70℃)を5分維持。沸騰直前に昆布を出す(雑味防止)。
- 3
豚肉、酒、にんにく、生姜を加え弱め中火で5〜6分煮てアクを取る。★肉の硬化を防ぐためここでは絶対に炒めない。
す - 4
炒めた野菜をスープ鍋へ加え1分だけ軽く煮る。★これ以上煮ると野菜から水分が流出し、スープがぼやけるため厳守。
- 5
豚こま肉・酒・潰したにんにく・千切り生姜を加え、弱め中火で5〜6分加熱。アクを取る。
- 6
鶏ガラスープの素・白胡椒を加える。★昆布(グルタミン酸)×豚(イノシン酸)×鶏で旨味の相乗効果を発生させる。
- 7
中火で2分予熱したラードに野菜を順に投入、計2分強火炒め。★食感と甘味キープのため完熟させず、もやし水没を防ぐ。
- 8
鶏ガラスープの素・白胡椒を加える。
- 9
炒めた野菜をスープ鍋へ加え1分だけ軽く煮る。★これ以上煮ると野菜から水分が流出し、スープがぼやけるため厳守。
- 10
中華麺を袋表記より1分短く茹でる。★余熱で伸びるのを計算し、デンプン流出によるスープの濁りを防ぐため。
- 11
弱火にし牛乳、ラード、薄口醤油、塩で調味。★沸騰厳禁!カゼインと乳脂肪で豚脂を微乳化させコクと一体感を出す。
- 12
フライパンを中火で2分予熱し、ラードを入れる。玉ねぎ→にんじん→キャベツ→きくらげ→もやし→ニラの順で加え、2〜3分炒め
- 13
どんぶりに麺、スープ、野菜を注ぎ追い白胡椒を振る。★未加熱の胡椒を直前に振ることで劇的に香りを立ち上げる。
- 14
炒めた野菜をスープ鍋へ加え、1分だけ軽く煮る。
- 15
中華麺を袋表記より1分短く茹でる。
- 16
牛乳・ラード・薄口醤油を加え、塩で味を調整。沸騰させない。
- 17
どんぶりに麺を入れ、スープと野菜を注ぎ、最後に白胡椒を振る。
コツ・ポイント
にんにくは包丁で潰し、生姜は2〜3mmの細千切りにすることで、香りや透明感を保ちます。
似たレシピ
その他のレシピ
- やみつきナス
- 混ぜて焼くだけ!じゃがいものかけちー焼き
- 材料2つ♪トマトときゅうりの中華風サラダ
- 長芋ときゅうりの明太コロコロサラダ😋
- レタスの海に浮かぶ豚肉の生姜焼き
- Mom's Buttermilk Biscuits (Taste of Home)
- Cooked Salmon Poke Bowl
- Brad's Chicken Caesar Salad
- Easy Beef and Potato Bowl with Green Onion, Toasted Sesame Seeds, and Spicy Chili Crisp 🥔
- Keto Matcha Tea with Lemon and Ginger


