記録用

春菊 • わかめ • 豆腐 • しいたけ • えのき • 長ねぎ • 出汁 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 塩 • ごま油 • 白ごま

春菊 • きゅうり • 塩 • ごま油 • 白ごま • 酢 • 醤油 • 韓国のり • にんにく • 黒胡椒 • ラー油

鶏もも肉 • ご飯 • 卵 • 九条ねぎ • 韓国のり • キムチ • コチュジャン • 醤油 • はちみつ • ごま油 • おろしにんにく • 酒 •

生米 • 水 • 出汁パック • 酒 • 塩 • 濃口醤油 • 生姜千切り • 卵 • 小ねぎ

豚ロース薄切り • 白菜 • 長ねぎ • えのき • 豆腐 • 大根 • 生姜 • 水 • 昆布 • 酒 • 塩 • 薄口醤油 •

長芋 • 片栗粉 • マヨネーズ • サラダ油 • 塩 • あおさ海苔 • 水 • 酢

そうめん • はちみつ梅 • わさび • 出汁 • かえし • 大葉 • あさつき • ごま油 • 氷

男爵いも • 牛ひき肉 • 玉ねぎ • バター • サラダ油 • 塩 • 黒胡椒 • 醤油 • 砂糖 • ナツメグ • 薄力粉 • 卵 •

シャバいマヨ • 卵黄 • 水

油揚げ • 豚ひき肉 • ニラ • もやし • 塩 • 醤油 • ごま油 • 生姜 • にんにく • 片栗粉 • ポン酢 • ラー油 •

米油 • 卵黄 • 米酢 • 塩 • マスタード

しょうゆ • 糸唐辛子 • 青ねぎ • 白いりごま • 白ねぎ • ごま油 • 湯 • はちみつ • コチュジャン • 鶏もも肉 • 粗びき黒こしょう • 塩 •

豚ロース薄切り • 塩 • サラダ油 • キャベツ • 舞茸 • 玉ねぎ • しいたけ • 長ネギ • 塩 • 酒 • にんにく • ごま油 •

ごぼう • オリーブ油またはサラダ油 • 塩 • 青のり • 七味唐辛子

マカロニ • ゆで汁用塩 • きゅうり • 玉ねぎ • ハム • ゆで卵 • オリーブオイル • 酢 • 塩 • こしょう • マヨネーズ • 牛乳 •

豚こま切れ肉 • 厚揚げ • キャベツやピーマンなどお好みの野菜 • ごま油 • 塩コショウ • 醤油 • みりん • 酒 • 生姜 • にんにく

じゃがいも • オリーブ油 • 塩 • こしょう • チリパウダー • 粉チーズ • 青のり

玉葱 • 人参 • ピーマン • キャベツ • セロリ • ホールトマト缶 • 水 • コンソメ • ソーセージ香薫 • 鶏もも肉 • 生姜 • ニンニク •

フォー • 卵 • むきエビ • 厚揚げ • たくあん • もやし • ニラ • サラダ油 • ピーナッツ • 一味唐辛子 • ライムまたはレモン

米 • だしがら昆布 • 水 • 氷