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春限定🌸ささたけのしそ豚バラ巻き
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春限定🌸ささたけのしそ豚バラ巻き-レシピのメイン写真

春限定🌸ささたけのしそ豚バラ巻き

みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan

・豚バラは巻き終わりを下にして焼くと崩れにくい◎
・大葉を一緒に巻くとさっぱり食べられる🌿
・バターしょうゆの香りで白米がすすむ🍚

・豚バラは巻き終わりを下にして焼くと崩れにくい◎
・大葉を一緒に巻くとさっぱり食べられる🌿
・バターしょうゆの香りで白米がすすむ🍚

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春限定🌸ささたけのしそ豚バラ巻き

みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan

・豚バラは巻き終わりを下にして焼くと崩れにくい◎
・大葉を一緒に巻くとさっぱり食べられる🌿
・バターしょうゆの香りで白米がすすむ🍚

・豚バラは巻き終わりを下にして焼くと崩れにくい◎
・大葉を一緒に巻くとさっぱり食べられる🌿
・バターしょうゆの香りで白米がすすむ🍚

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材料

1人分
  1. ささたけ 5本
  2. 豚バラ肉 5枚
  3. しそ 5枚
  4. 塩こしょう 少々
  5. バター 小さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉を広げ、しそ・ささたけをのせて巻く。

  2. 2

    軽く塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンに並べ、巻き終わりを下にして焼く。

  4. 4

    全体に焼き色がついたらバターを加える。

  5. 5

    しょうゆを回し入れ、全体に絡めたら完成。

コツ・ポイント

・ささたけに含まれる食物繊維で腸活をサポート✨
・豚肉に含まれるビタミンB1が疲労回復をサポート💪
・大葉の香り成分でさっぱり食べやすい🌿

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みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan
2026/05/25 13:43に公開
栄養士|調理師🍳北海道簡単でちゃんと美味しいごはん🍚一人暮らし・主婦・運動する人向け毎日のごはんに困らないレシピを発信中✨インスタで動画&栄養ポイントも紹介📱→ @migugohan1021
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