はんぺん入り豚肉団子 koharu3317 @cook_40333902 大量生産下茹で→冷凍保存新生姜なければ生姜チューブでOKスープや鍋の浮き身に、自然解凍して照り焼きや肉団子にも◎ もっと読む 大量生産下茹で→冷凍保存新生姜なければ生姜チューブでOKスープや鍋の浮き身に、自然解凍して照り焼きや肉団子にも◎ もっと読む はんぺん入り豚肉団子 koharu3317 @cook_40333902 大量生産下茹で→冷凍保存新生姜なければ生姜チューブでOKスープや鍋の浮き身に、自然解凍して照り焼きや肉団子にも◎ もっと読む 大量生産下茹で→冷凍保存新生姜なければ生姜チューブでOKスープや鍋の浮き身に、自然解凍して照り焼きや肉団子にも◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約23個分 豚ひき肉 300g はんぺん 1枚（約90g） 卵 1個 えのき 約100g 新生姜甘酢漬け 3本（みじん切り） 味噌 大さじ1 醤油 少量 片栗粉 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はんぺんを袋のまま揉み潰す。 2 えのき・新生姜をみじん切りにして加える。 3 味噌、醤油、片栗粉を混ぜる。 4 豚ひき肉を加え、混ぜすぎないように混ぜる。 5 小さめに丸める。 6 弱めの沸騰で5〜6分下茹でする。 7 粗熱を取って冷凍保存する。 コツ・ポイント はんぺん入りで冷凍後もふわふわ。えのきでかさ増し＆旨味アップ。新生姜甘酢漬けで後味さっぱり。■ 1個あたり推定・約35〜38kcal・P：約2.5〜3g・F：約2.5〜3g・C：約1g前後 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25822981 コピーしました！ koharu3317 @cook_40333902 2026/05/27 06:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 少ないながらも美味しいレシピ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 辛ラーメンアレンジ② パパッと♪野菜とハムのマリネ シンプルなすとピーマンの味噌炒め わらびの麺つゆ漬け だしまろ酢版 新玉ネギとごぼうのかき揚げうどん 簡単夏の夕飯さっぱりズッキーニツナサラダ ⭐︎簡単副菜⭐︎小松菜の塩昆布ナムル 小松菜のツナマヨサラダ ご飯が進む！厚揚げの簡単ジューシー酢豚風 【簡単】厚揚げと小松菜の煮浸し Courageous Curry Cricket Protein Powder Pizza Dough Chopped Cheese Burrito Beetle Fruit Juice Worm Fried Rice パッククッキング チョコチップ蒸しケーキ 乾パンアレンジレシピ 乾パンdeカレー 【保育園】鶏だし雑炊 ガーリックパウダーとあじ塩で鯖の塩焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25822981
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