鯖缶と胡瓜のマヨラー油🌶️ horseland @cook_40043909 暑い日は火を使いたく無いから!簡単だけど栄養価高い! もっと読む 暑い日は火を使いたく無いから!簡単だけど栄養価高い! もっと読む 鯖缶と胡瓜のマヨラー油🌶️ horseland @cook_40043909 暑い日は火を使いたく無いから!簡単だけど栄養価高い! もっと読む 暑い日は火を使いたく無いから!簡単だけど栄養価高い! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-3人分 鯖缶 1個 胡瓜 1本 ☆マヨラー油ソース ☆マヨネーズ 大匙2強 ☆スイートチリソース 小匙1 ☆ラー油 お好みの量 ⚫︎ハーブ お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胡瓜は薄切りして塩ひとつまみ(分量外)して1分程おく→サッと洗い水気を絞る。 2 ☆を混ぜソースを作る。ラー油の量はお好みで。 3 器に鯖缶と胡瓜を盛り付け②のソースをかける。出来上がりました♪お好みでハーブを添える 4 鯖をほぐしながらマヨラー油と絡めて頂きましょう! コツ・ポイント 簡単です♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25832247 コピーしました! horseland @cook_40043909 2026/05/30 22:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あけましておめでとうございます。今年は苦手な分野の料理にも挑戦したいと思います。美味しく食べて健康に!をモットーに料理を楽しみたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。 もっと読む このレシピのキーワード さば缶 キュウリ マヨネーズ ラー油 似たレシピ その他のレシピ 茄子とピーマンのタコミートのせ蕎麦 魚のとろ旨昆布バター蒸し 豚こま肉とズッキーニの和風パスタ サニーレタスのゴマだれサラダ レンチン簡単だし巻き玉子 絶品!濃厚ゴマだれそうめん *簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ* ズッキーニと豚ひき肉のカレー炒め 超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ 【豚肉と玉ねぎの味噌マヨ炒め】 Oven-roasted chicken drumsticks GARLIC & SESAME OIL CUCUMBER SALAD Venison stroganoff Stir-Fry Combining Crunchy Snow Peas and Scored Gizzards Grandma O's Punch ヨーグルトに枇杷♪ 皮ごと焼くだけ!ベビーコーンの塩バター焼 サバ缶で旨辛チゲ風豆腐 甘夏のアイスクリーム🍨 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25832247