きゅうりの検定♪ヘルシーサラダ 家庭科の先生のレシピ @cook_40403503 検定の練習でたくさんのきゅうりを切ったあとは、美味しく調理していただきましょう。 もっと読む 検定の練習でたくさんのきゅうりを切ったあとは、美味しく調理していただきましょう。 もっと読む きゅうりの検定♪ヘルシーサラダ 家庭科の先生のレシピ @cook_40403503 検定の練習でたくさんのきゅうりを切ったあとは、美味しく調理していただきましょう。 もっと読む 検定の練習でたくさんのきゅうりを切ったあとは、美味しく調理していただきましょう。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 1本 乾燥海藻ミックス 5g 胡麻ドレッシング ⭐︎すりごま 大さじ2 ⭐︎マヨネーズ 大さじ2 ⭐︎サラダ油 小さじ2 ⭐︎しょう油 小さじ1 ⭐︎酢 小さじ1 ⭐︎砂糖 小さじ1/2 ⭐︎鶏がらスープの素 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を揃えましょう。 2 きゅうりは、2mmの半月切りにします。袋に入れて塩ひとつまみを加え(分量外)、袋の上からもんで水気を切ります。 3 乾燥海藻ミックスは、たっぷりの水に約10分ほどつけてもどします。 4 きゅうりと乾燥海藻ミックスの水気をきって、和えます。 5 胡麻ドレッシングの⭐︎印の材料をよく混ぜます。 6 お皿に盛り付けて完成です。 コツ・ポイント 乾燥海藻は、水に戻すと10倍になりますので、食べられる分だけ戻すようにしてくださいね。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25832637 コピーしました！ 家庭科の先生のレシピ @cook_40403503 2026/05/30 06:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Instagramはこちらから→https://x.gd/mXL8W もっと読む このレシピのキーワード サラダ キュウリ ゴマ 海草 似たレシピ その他のレシピ 🔰あと一品！タコときゅうりとワカメの酢の物 【混ぜるだけ】米粉と豆腐の健康パン 簡単！食べるまで10分のサクッとヒレかつ さつまいものガトーインビジブル ☆豚しゃぶサラダ クセになる香り🤩ゴーヤとみょうがのサラダ 作業時間3分♡厚揚げのキムチーズ焼き 【豚こまキャベツのピリ辛味噌炒め】 レンジで完成♩なすのひき肉はさみ煮 ✤小松菜と竹輪・しめじのゴマ炒め✤ GARLIC & SESAME OIL CUCUMBER SALAD Oven-roasted chicken drumsticks Venison stroganoff Stir-Fry Combining Crunchy Snow Peas and Scored Gizzards Banana Split Bowl きゅうりとキクラゲの塩昆布和え 醤油麹鶏むね肉とブロッコリー サクサク⭐︎大豆と人参の甘辛揚げ 超簡単🌟オクラと長芋の梅ポン酢和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25832637
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