暑い夏にぴったり！オクラの焼き浸し いとのこ @cook_110069430 オリーブオイルで炒めて白だしにつけるだけ！簡単なのに美味しい！副菜です。夏の常備菜に作ってみてください。 もっと読む オリーブオイルで炒めて白だしにつけるだけ！簡単なのに美味しい！副菜です。夏の常備菜に作ってみてください。 もっと読む 暑い夏にぴったり！オクラの焼き浸し いとのこ @cook_110069430 オリーブオイルで炒めて白だしにつけるだけ！簡単なのに美味しい！副菜です。夏の常備菜に作ってみてください。 もっと読む オリーブオイルで炒めて白だしにつけるだけ！簡単なのに美味しい！副菜です。夏の常備菜に作ってみてください。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 1袋 オリーブオイル 小さじ1 ★白だし 大さじ3 ★水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩をふって、揉んで洗う。へたを切り落とし、ガクの部分を剥く。 2 フライパンにオリーブオイル(小さじ1)をいれて中火で2～3分焼く。少し焦げ目がつくぐらいまで。 3 容器に★を混ぜ合わせ、熱いうちにオクラをいれる。冷蔵庫で冷やして完成！ コツ・ポイント つける時間によって味の濃さが変わっていきます。つける時間が短い場合は水をいれず白だしを足してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25834866 コピーしました！ いとのこ @cook_110069430 2026/05/30 02:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜を美味しく食べられるレシピを公開しています。家族が楽しめる食卓を作りたいです！ もっと読む このレシピのキーワード 焼きびたし オクラ 似たレシピ その他のレシピ きゅうり鱧入りちくわ＋金の粒納豆載せ冷奴 私の安うま節約料理、蒸し豚とナスの叩き にんにく醤油スープ 定番！簡単麻婆豆腐😃 【調味醤油】唐揚げ ＊簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ＊ タコのしそノベーゼ・マリネ🐙 茄子の天ぷら大葉風味🍆 鶏むね肉で揚げないチキン南蛮♪ ほうれん草の白和え Oven-roasted chicken drumsticks レンジ2分半！トマトなすセロリの南蛮漬け 塩サバどどん！弁当 豆腐で、焼きまんじゅう風パン 万能塩ダレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25834866
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