CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ-レシピのメイン写真

超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

みずみずしくて柔らかい新たまねぎを堪能♡
パパッと作れて美味しいサラダです。

味付けはめんつゆで楽々♫
焼き海苔＆ごま油の香りが食欲そそる味わいで
お箸が止まらなくなっちゃいますよ。

もう一品ほしいときにおすすめ♡

みずみずしくて柔らかい新たまねぎを堪能♡
パパッと作れて美味しいサラダです。

味付けはめんつゆで楽々♫
焼き海苔＆ごま油の香りが食欲そそる味わいで
お箸が止まらなくなっちゃいますよ。

もう一品ほしいときにおすすめ♡

もっと読む

超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

みずみずしくて柔らかい新たまねぎを堪能♡
パパッと作れて美味しいサラダです。

味付けはめんつゆで楽々♫
焼き海苔＆ごま油の香りが食欲そそる味わいで
お箸が止まらなくなっちゃいますよ。

もう一品ほしいときにおすすめ♡

みずみずしくて柔らかい新たまねぎを堪能♡
パパッと作れて美味しいサラダです。

味付けはめんつゆで楽々♫
焼き海苔＆ごま油の香りが食欲そそる味わいで
お箸が止まらなくなっちゃいますよ。

もう一品ほしいときにおすすめ♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 新たまねぎ 1/2玉(約100g)
  • きゅうり 1/2本(約50g)
  • 塩 適量
  • 焼き海苔 1/2枚
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 白いりごま 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    新たまねぎはスライスする。
    きゅうりは縦半分に切ってから斜めうす切りにし、塩もみする。

    • 超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりの水気をしぼり、新たまねぎ、めんつゆ(2倍濃縮)、ごま油を混ぜ合わせる。

    • 超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ作り方2写真
  3. 3

    ちぎった焼き海苔、白いりごまを加えてざっくり和える。

    • 超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

・水気はしっかりと絞ってください。
・普通のたまねぎを使用する場合は水にさらすのがおすすめです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2026/05/30 08:11に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ）
  2. 豚キムチ
  3. ✲きのことワカメの和風マリネ✲
  4. 週末作り置き　2026.5-5
  5. 爆弾おにぎり
  1. ＊簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ＊
  2. 絶品！濃厚ゴマだれそうめん
  3. ズッキーニと豚ひき肉のカレー炒め
  4. 簡単お弁当にも★玉ねぎと豚こまの生姜焼き
  5. 鶏むね肉で揚げないチキン南蛮♪
  6. Oven-roasted chicken drumsticks
  7. GARLIC & SESAME OIL CUCUMBER SALAD
  8. Venison stroganoff
  1. めちゃ簡単！！ドリームコア時計ケーキ
  2. きゅうりとハムの春雨サラダ
  3. 豆腐ステーキ
  4. トマト缶の鶏の手羽元スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25835982
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close