わさび菜とホタルイカのマリネ🦑 rei♡ @_oyasumi017 おかずにもおつまみにも💗#火を使わなくても大満足なおかず もっと読む おかずにもおつまみにも💗#火を使わなくても大満足なおかず もっと読む わさび菜とホタルイカのマリネ🦑 rei♡ @_oyasumi017 おかずにもおつまみにも💗#火を使わなくても大満足なおかず もっと読む おかずにもおつまみにも💗#火を使わなくても大満足なおかず もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 わさび菜 2-3房 ホタルイカ 1パック ●ごま油 大さじ2 ●ニンニクすりおろし 小さじ1/2 ●塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わさび菜は茎から葉を取り水にさらす 2 ホタルイカは目をとりボウルに入れて優しく洗う 3 わさび菜もホタルイカも水気を取る 4 ●の材料全部混ぜる。 5 ●とわさび菜とホタルイカを混ぜる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25845011 コピーしました！ rei♡ @_oyasumi017 2026/06/01 04:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ごはん記録.☆.｡.:*・° もっと読む このレシピのキーワード マリネ ホタルイカ わさび菜 似たレシピ その他のレシピ 味噌豚丼 栗蒸し羊羹 朝食ランチ♡ピザトースト ボウルパンde塩バターパン 茹で時間半分☆生ハムのペペロンチーノ 袋ごとレンジで！焼肉屋さん風、もやしナムル 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ご飯泥棒🍚キャベツと豚バラのうま塩炒め 簡単☆豚こま白菜鶏ガラスープ味今夜の夕飯 リピ確定！きゅうりのキューちゃん Chicken and Vegetables Creamy Pasta Salad 167. Choco Swirl Rolls Shrimp Shish Kebabs Quick & Easy Recipe Easy Homemade Pizza Dough Mango Trifle ウインナーと卵🥚の麺つゆマヨ炒め😃 豚肉と絹さやの炒めもの グリルを汚さない！袋で一発チキンステーキ 包丁封印❗️レンジで一発トマトキーマカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25845011
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