わさび菜とホタルイカのマリネ🦑 rei♡ @_oyasumi017 おかずにもおつまみにも💗 もっと読む おかずにもおつまみにも💗 もっと読む わさび菜とホタルイカのマリネ🦑 rei♡ @_oyasumi017 おかずにもおつまみにも💗 もっと読む おかずにもおつまみにも💗 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 わさび菜 2-3房 ホタルイカ 1パック ●ごま油 大さじ2 ●ニンニクすりおろし 小さじ1/2 ●塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わさび菜は茎から葉を取り水にさらす 2 ホタルイカは目をとりボウルに入れて優しく洗う 3 わさび菜もホタルイカも水気を取る 4 ●の材料全部混ぜる。 5 ●とわさび菜とホタルイカを混ぜる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25845011 コピーしました！ rei♡ @_oyasumi017 2026/06/01 04:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理経験ゼロの23歳OLのズボラ飯 もっと読む このレシピのキーワード マリネ ホタルイカ わさび菜 似たレシピ その他のレシピ スーパーの赤札でつくるサーモンスープ ミキサーですぐできる♪手作り粉砂糖 オクラの胡麻和え 袋ごとレンジで！焼肉屋さん風もやしナムル 自宅でつくる 赤から鍋 鶏むね肉の照りマヨ キャベツとしめじの卵炒め なすのひき肉はさみ焼き ほりにしで、最速激うまベーコンレタス炒飯 きゅうりとレタスのゆずサラダ Mango Trifle Chicken and Vegetables Creamy Pasta Salad Grandma O's Maple Eggnog Salsa Anaranjado ウインナーと卵🥚の麺つゆマヨ炒め😃 豚肉と絹さやの炒めもの とん平焼き（透析食） 白米が無限に食べられるアジのユッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25845011
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