豚バラとアスパラのトロッとかんたん炒め 寛典 酒井 @cook_115373349 千葉県柏市 ご飯と一緒に召し上がれ。 もっと読む ご飯と一緒に召し上がれ。 もっと読む 豚バラとアスパラのトロッとかんたん炒め 寛典 酒井 @cook_115373349 千葉県柏市 ご飯と一緒に召し上がれ。 もっと読む ご飯と一緒に召し上がれ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚バラ肉 150g アスパラガス 4本 卵 2個 ごま油 大さじ1 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは斜め切り、豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 2 フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を炒める。 3 肉に火が通ったらアスパラを加え、さっと炒める。 4 麺つゆを加えて全体を絡める。 5 溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。 コツ・ポイント ごま油で炒めることで香ばしさが増し、麺つゆで手軽に味付けできます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25845585 コピーしました！ 寛典 酒井 @cook_115373349 2026/06/01 07:05に公開 千葉県柏市 フォロー中 フォローバック フォロー パン屋さん。占い師。シンガーソングライター。バンド活動。いろいろやってまーす。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの アスパラ 卵 豚バラ肉 似たレシピ その他のレシピ シャウエッセンの美味しい食べ方 オクラと豚肉の甘辛炒め 酢橘の寒天ゼリー お祭り風トルネードポテト⭐️ミニミニ 野菜たっぷり♪具沢山お味噌汁 袋ごとレンジで！焼肉屋さん風もやしナムル 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ご飯泥棒🍚キャベツと豚バラのうま塩炒め 簡単☆豚こま白菜鶏ガラスープ味今夜の夕飯 リピ確定！きゅうりのキューちゃん Chicken and Vegetables Creamy Pasta Salad 167. Choco Swirl Rolls Shrimp Shish Kebabs Quick & Easy Recipe No Bake Orange Fluff Dessert Mango Trifle キャンディにも！ベーコンチーズくるくる お弁当に！餃子の皮でてるてる坊主 じゅわっとうまい！ズッキーニはさみやき 水晶どりの梅ポン酢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25845585
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