簡単！さっぱり！切り昆布炒め mamanちゃん @cook_40097436 切り昆布と野菜で栄養◎切って炒めるだけの簡単な一品です♪ もっと読む 切り昆布と野菜で栄養◎切って炒めるだけの簡単な一品です♪ もっと読む 簡単！さっぱり！切り昆布炒め mamanちゃん @cook_40097436 切り昆布と野菜で栄養◎切って炒めるだけの簡単な一品です♪ もっと読む 切り昆布と野菜で栄養◎切って炒めるだけの簡単な一品です♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 切り昆布 150gくらい 人参 1本 あればエリンギ 2本 胡麻油 大さじ2 麺つゆの素 大さじ2 醤油 大さじ1 すりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薄切りにした人参を、フライパンに胡麻油を大さじ1入れと入れて混ぜ蓋をして、中火で5分蒸し焼きにする。 2 エリンギを薄切りにして、切り昆布は軽く洗い、長めなら半分に切る。 3 5分経ったら、2と調味料と胡麻油大さじ1を入れエリンギがしんなりするまで炒める。 4 最後にお好みですりごまを混ぜ合わせる。盛り付けてから、またかけて出来上がり♪ コツ・ポイント 火加減はコンロによって違うので、焦げないよう若干調節して下さい。エリンギをしめじ適量と変えても美味しいです^_^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25852142 コピーしました！ mamanちゃん @cook_40097436 2026/06/02 14:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きです ♡ くいしんぼうの家族のために簡単で美味しいレシピをいつも考えてます（＾＾）随時、レシピ見直し、訂正あります。よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん エリンギ 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 麻婆風ひき肉豆腐（超実用版） なす🍆のレンチンで蒸し香味ダレ😃 やみつききゅうり 簡単！！時短！！トマトときゅうりのサラダ やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め ジュワッと！茄子の豚肉くるくる巻き Shrimp Alfredo Salted Caramel Toffee Cheeseburger Tot Casserole Taco Rice Bowl Korean Ground Beef Bowls 夏の栄養補給だしとマグロのネバポキ丼 漬けるだけで簡単♪ほたて丼 もやしと春雨の韓国風スープ 夜勤めし:コンビニお菓子+αで一品 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25852142
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