山形のだしとマグロのネバポキ丼

ご飯に山形の『だし』とひきわり納豆、マグロのポキを合わせた丼です。
ごま油やニンニクが効いたポキと納豆やだしがマッチしてご飯がすすみます。
マグロは特売品のメバチやビンチョウマグロ等安く美味しくなります。
どれもスーパーなどで手に入りやすく、火を使わず、洗い物も少ないので作るのも簡単です。
また、オールシーズン美味しく食べれますが
食欲の落ちる暑い夏にピッタリな栄養豊富メニューになります。納豆のタレはお好みで使用してください
山形のだしとマグロのネバポキ丼
ご飯に山形の『だし』とひきわり納豆、マグロのポキを合わせた丼です。
ごま油やニンニクが効いたポキと納豆やだしがマッチしてご飯がすすみます。
マグロは特売品のメバチやビンチョウマグロ等安く美味しくなります。
どれもスーパーなどで手に入りやすく、火を使わず、洗い物も少ないので作るのも簡単です。
また、オールシーズン美味しく食べれますが
食欲の落ちる暑い夏にピッタリな栄養豊富メニューになります。納豆のタレはお好みで使用してください
作り方
- 1
マグロのドリップをキッチンペーパーで拭き取る。
- 2
マグロに醤油、ニンニク、砂糖、ごま油、味の素、いりごまを加えて和える。
- 3
納豆に付属のタレを入れてよく混ぜる。
- 4
ご飯を器に盛り、山形のだしと納豆をのせる。
- 5
ご飯の上に大葉を敷き、その上にマグロポキをのせる。
- 6
刻みネギをトッピングして完成。
- 7
こちらもオススメ。魚の漬けの旨味と天かすが決め手のほうじ茶で香ばし冷やし茶漬け
- 8
コスパ最強ロピアの激うまサーモンでアボカドいぶりがっこタルタル。居酒屋で出てきそうな中毒性高いおつまみです。
- 9
夏のお蕎麦のスタンダードが変わります。市販の魚介豚骨醤油つけ麺スープで増やし豚しゃぶ蕎麦
- 10
チョコを使ったフレンチの技法の即席ガストリックソースで、ちゃんと牛丼の味ながらも、居酒屋や料亭のこだわり牛丼のようなコク
コツ・ポイント
マグロのドリップを拭き取る。大葉を敷いてマグロに熱が入らないようにする。
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