小松菜と鶏皮の和物 とっちー☆v☆ @cook_40110300 さっぱりとヘルシーに食べれる副菜。小松菜の栄養が丸ごと摂取できる。 もっと読む さっぱりとヘルシーに食べれる副菜。小松菜の栄養が丸ごと摂取できる。 もっと読む 小松菜と鶏皮の和物 とっちー☆v☆ @cook_40110300 さっぱりとヘルシーに食べれる副菜。小松菜の栄養が丸ごと摂取できる。 もっと読む さっぱりとヘルシーに食べれる副菜。小松菜の栄養が丸ごと摂取できる。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜４人 小松菜 1袋 鶏皮 2枚分 ⭐︎ぽん酢 適量 ⭐︎すりごま お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を4〜５センチに切り、耐熱容器に入れてレンジで約3分チンする。 2 鶏皮は茹で一口大よりやや小さめに切る。（①切ってから茹でても、②茹でてから切ってもどちらでも🆗。②の方が切りやすいよ） 3 レンチンした小松菜を流水で冷やし、水気を絞る。 4 ３.２をあわせ⭐︎を入れあえる コツ・ポイント 鶏皮は生のままだと切りにくいので、茹でてから切ると切りやすい。味付けをして、冷やして味を染み込ませるとさらに美味しいよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25879341 コピーしました！ とっちー☆v☆ @cook_40110300 2026/06/08 08:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理するのが好きでほぼ毎日作ってます。基本私のオリジナル(^O^)こんな私ですが。美味しく沢山食べてもらえるように毎日楽しく料理してます。レシピ参考にしてくださる方にわかりやすいように心がけるよう、努力していきますのでよろしくお願いします(^O^) もっと読む このレシピのキーワード 小松菜 とり皮 あえもの 似たレシピ その他のレシピ ホットクックで作る熱々の皮蛋瘦肉粥 簡単！ピチットシートで作るパンチェッタ 簡単夏の夕飯ダイエットオクラ牛しゃぶ冷やし茶漬け フレッシュトマトと蒸し鶏のベジプロサラダ 野菜はトースターで！夏野菜カレー 簡単！胸肉とピーマンのにんにく甘辛炒め 外カリ中ジュワッ！ズッキーニの唐揚げ 簡単！ナスの煮浸し じゃがいもと舞茸のジャーマンポテト風 ゆで卵とエビブロッコリーのオイマヨサラダ Famous Copycat Choc Chip Cookies Asparagus Nikumaki (Wrapped in pork belly): Juicy Spring Flavors Taiwanese Beef Noodle 牛肉麵 (Simple and Easy Recipe) Beef Charquicán Green Borscht 人参しりしり進化版！にんじんのチーズ焼き 【フライパンひとつで】ビビンバ風丼 我が家の豚汁 肉味噌大根 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25879341
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