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身体喜ぶ☆紅茶マフィン(マクロビ)
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身体喜ぶ☆紅茶マフィン(マクロビ)-レシピのメイン写真

身体喜ぶ☆紅茶マフィン(マクロビ)

なかのソルガム(中野産業)
なかのソルガム(中野産業) @sorghum

紅茶&ココアマフィン作りました。材料には小麦粉なし!もちろんバターや乳製品もなし。使ったのはホワイトソルガム(白たかきび)の粉です。グルテンフリーで腸にやさしい。食べるほどに身体が喜ぶおやつです!(マクロビオティック朱友菜 様レシピ) 身体にやさしくて美味しい素敵なレシピを有難うございます。これからも美味しいレシピができましたら、是非教えて頂きたく思います。宜しくお願い致します。(中野産業)

紅茶&ココアマフィン作りました。材料には小麦粉なし!もちろんバターや乳製品もなし。使ったのはホワイトソルガム(白たかきび)の粉です。グルテンフリーで腸にやさしい。食べるほどに身体が喜ぶおやつです!(マクロビオティック朱友菜 様レシピ) 身体にやさしくて美味しい素敵なレシピを有難うございます。これからも美味しいレシピができましたら、是非教えて頂きたく思います。宜しくお願い致します。(中野産業)

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身体喜ぶ☆紅茶マフィン(マクロビ)

なかのソルガム(中野産業)
なかのソルガム(中野産業) @sorghum

紅茶&ココアマフィン作りました。材料には小麦粉なし!もちろんバターや乳製品もなし。使ったのはホワイトソルガム(白たかきび)の粉です。グルテンフリーで腸にやさしい。食べるほどに身体が喜ぶおやつです!(マクロビオティック朱友菜 様レシピ) 身体にやさしくて美味しい素敵なレシピを有難うございます。これからも美味しいレシピができましたら、是非教えて頂きたく思います。宜しくお願い致します。(中野産業)

紅茶&ココアマフィン作りました。材料には小麦粉なし!もちろんバターや乳製品もなし。使ったのはホワイトソルガム(白たかきび)の粉です。グルテンフリーで腸にやさしい。食べるほどに身体が喜ぶおやつです!(マクロビオティック朱友菜 様レシピ) 身体にやさしくて美味しい素敵なレシピを有難うございます。これからも美味しいレシピができましたら、是非教えて頂きたく思います。宜しくお願い致します。(中野産業)

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材料

  • ホワイトソルガム粉 20g
  • おからパウダー 20g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 豆乳 60ml
  • 甘味 大さじ2
  • 紅茶ティーバッグ 1個
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作り方

  1. 1

    ホワイトソルガム粉(白たかきび)使用

  2. 2

    材料を全て入れ、よく混ぜる

  3. 3

    カップにクッキングシートを敷き、生地を流し込む。又は 一まとめにして包丁で切り分ける

  4. 4

    180℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成!

    • 身体喜ぶ☆紅茶マフィン(マクロビ)作り方4写真

コツ・ポイント

*荒熱が冷めたらさっくり、翌日はしっとり美味しくなります。ホワイトソルガム粉は グルテンフリーで安心して食べられますし、とっても良いです。(マクロビオティック朱友菜様より)

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なかのソルガム(中野産業)
なかのソルガム(中野産業) @sorghum
2026/06/22 01:07に公開
明治10年創業。約20年前日本で初めて米国よりスーパーグレイン「ホワイトソルガム(白高キビ)」を輸入。専用工場有。創業以来培った豊富な知識と経験を活かし新種雑穀ホワイトソルガム(イネ科白高キビ)業務用商品他グルテンフリー&アレルギー原材料不使用の商品製造販売。主にグルテンフリー&卵乳無レシピですが、卵乳を加えるとさらに美味しくなります。詳細はhttp://www.w-sorghum.com
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 おからパウダー

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