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クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢
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クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢-レシピのメイン写真

クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

揚げたての豚唐揚げに、南蛮酢をかけていただく、サクじゅわ南蛮♥
厚揚げも入れてしっかりかさ増しするので、ボリュームたっぷり★
薄切りの豚肉を使うので、切らなくてOKで楽チン♪

揚げたての豚唐揚げに、南蛮酢をかけていただく、サクじゅわ南蛮♥
厚揚げも入れてしっかりかさ増しするので、ボリュームたっぷり★
薄切りの豚肉を使うので、切らなくてOKで楽チン♪

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クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

揚げたての豚唐揚げに、南蛮酢をかけていただく、サクじゅわ南蛮♥
厚揚げも入れてしっかりかさ増しするので、ボリュームたっぷり★
薄切りの豚肉を使うので、切らなくてOKで楽チン♪

揚げたての豚唐揚げに、南蛮酢をかけていただく、サクじゅわ南蛮♥
厚揚げも入れてしっかりかさ増しするので、ボリュームたっぷり★
薄切りの豚肉を使うので、切らなくてOKで楽チン♪

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材料

たっぷり2人分
  • 豚もも薄切り肉 200g
  • 味付き塩コショウ 6振り位
  • 片栗粉 大さじ3
  • 揚げ油 適量
  • 厚揚げ(油抜き不要) 1パック(4ケ入)
  • 玉ねぎ 1/8ケ(60g位)
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 2ケ
  • 南蛮酢
  • 砂糖 大さじ2
  • 白だし(10倍濃縮) 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ2
  • 米酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    厚揚げは1.5センチ幅で斜め切りし、フライパンに入れ、フタをして中火でこんがり焼く(油はひかなくてOK)。

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方1写真
    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは時々ひっくり返しながら5分位焼けばOK!焼けたら火を止めておいてくださいね♪

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方2写真
  3. 3

    厚揚げを焼きながら野菜を切る。玉ねぎは薄くスライス。ピーマンと人参は千切り。人参はスライサーを使うと便利♪

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方3写真
    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方3写真
    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方3写真
  4. 4

    小鍋に、水50ccと、砂糖、白だし、濃口醤油を入れて煮立たせる。

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方4写真
  5. 5

    切った野菜と米酢を入れ、さっと混ぜ、30秒位フツフツさせたら火を止める。

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方5写真
  6. 6

    厚揚げも焼けたら、南蛮酢に入れる。フライパンから直接鍋にうつしてOK♪

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方6写真
  7. 7

    豚肉は、脂が少ないもも肉がオススメ♪塩コショウを振り、片栗粉をまぶす。トレーで作業するとラク♪

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方7写真
  8. 8

    フライパンに底から5mm位サラダ油を入れ、170℃(中火)に温める。フライパンは厚揚げで使ったものと同じでOK!

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方8写真
  9. 9

    豚肉を広げながら入れ、両面こんがりするまで揚げ焼きにする。

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方9写真
    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方9写真
  10. 10

    清潔な箸に替えて引き上げ、油をしっかり切る。

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方10写真
  11. 11

    器に豚肉を盛り、上から南蛮酢をかけたら完成!

    • クリスピーな豚唐揚げと厚揚げの南蛮酢作り方11写真

コツ・ポイント

厚揚げは熱いうちに南蛮酢につけておくことで、味がしみて美味しいです✨️
豚肉は先に器に盛り、食べる直前に南蛮酢をかけるとサクサク感も楽しめます♪
最速で作る方法です!笑 不安な方は、野菜を先に切ってからスタートするとスムーズです◎

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カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth
2026/06/11 04:40に公開
管理栄養士/フードコーディネーター2級少ない材料でも美味しく作れて、偏食の人にも寄り添える季節ごはん🩷素朴な料理・シンプルな味付けが好き♡少ない食材や調味料で、いかに美味しく、レパートリーを増やせるか考えながら楽しく食べています♪結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️
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このレシピのキーワード

豚の唐揚げ 南蛮酢

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