ニラ玉 メインおかず用 (覚え書き) 帰都_kitto @cook_116291727 ご飯がすすむ味付け、メインになる量のレシピ色々なレシピからのつぎはぎ。 もっと読む ご飯がすすむ味付け、メインになる量のレシピ色々なレシピからのつぎはぎ。 もっと読む ニラ玉 メインおかず用 (覚え書き) 帰都_kitto @cook_116291727 ご飯がすすむ味付け、メインになる量のレシピ色々なレシピからのつぎはぎ。 もっと読む ご飯がすすむ味付け、メインになる量のレシピ色々なレシピからのつぎはぎ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 たまご 4個 ニラ 1束 たまご用 ☆牛乳 大さじ2 ☆塩 小さじ1/4 ☆こしょう 適量 油 大さじ1.5 ニラ用 ★オイスターソース 小さじ1/2 ★鶏がらスープ 小さじ1/2 ごま油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラを3cm幅に切り、根元と葉をわけておく 2 たまごを少し大き目のボールに溶いて☆を加える 3 ごま油でニラの根元を炒める(中火) 4 色が変わったら、葉の方を入れて炒める(中火) 5 しんなりしてきたら★を入れて軽く炒める(弱めの中火) 6 炒めたニラをたまごのボールに入れて軽く混ぜる 7 フライパンに油を入れしっかり加熱する(強めの中火) 8 熱くなったら、たまごを一気に入れる 9 周りが固まってきたら、ヘラで周りから中に向かって軽くまぜる 10 たまごが半熟になったら出来上がり コツ・ポイント 結構適当でどうにかなる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25905125 コピーしました！ 帰都_kitto @cook_116291727 2026/06/12 11:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ニラ玉 似たレシピ その他のレシピ 豚こまと大葉チーズのトンカツ 豆乳のフレンチトースト🥖🍓 ver.2 豆乳のフレンチトースト🥖🩷 ver.1 平安風・レンジ羹（あつもの） さば缶で簡単おかず&酢の和え物 定番！ジャーマンポテト😃 鶏胸肉となすのおろしポン酢 揚げ焼きで簡単♩鶏むね肉の唐揚げ風 豚バラとなすと玉ねぎの甘酢炒め 厚揚げと春雨の中華炒め Debbie's Chicken Caesar Pasta Salad 🍓 Tender Strawberry Galette with Cottage Cheese Dough キャベツ消費！高菜ネギ炒め かつおのゴマ漬けキュウリあえ コストコ黒ごまロールでポケットサンド4種 パストラミとリンゴとカマンのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25905125
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