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【幼児】GFにんじんマフィン
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【幼児】GFにんじんマフィン-レシピのメイン写真

【幼児】GFにんじんマフィン

まとシュー
まとシュー @cook_40088906
海外

GFフラワー用に、元レシピにんじん蒸しパンケーキ→マフィンに。エアフライヤー愛用者やGFをお使いの方に◎

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【幼児】GFにんじんマフィン

まとシュー
まとシュー @cook_40088906
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GFフラワー用に、元レシピにんじん蒸しパンケーキ→マフィンに。エアフライヤー愛用者やGFをお使いの方に◎

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材料

  • ​GF self raising flour 100g
  • 砂糖 15-20g
  • にんじん 50-60g
  • 卵 1個
  • Vegetable oil 大さじ1(12g)
  • 牛乳(または豆乳) 大さじ2〜3(30cc〜45cc程度)
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作り方

  1. 1

    ボウルに以下の材料を順番に入れ、その都度よく混ぜ合わせる

  2. 2

    卵(1個)を割り入れてしっかり解きほぐす。砂糖(15g〜20g)と植物油(大さじ1)を加え、なじむまで混ぜる

  3. 3

    すりおろした人参と、牛乳(まずは大さじ2)を加えて混ぜる

  4. 4

    ボウルにGFセルフライジングフラワー(100g)をバサッと加え、ダマがなくなるようによく混ぜる

  5. 5

    *スプーンですくって落としたときに、ぽってり、とろっと落ちるくらいの固さに◎

  6. 6

    *ボテッと重くて動かない場合は、牛乳を小さじ1ずつ足して調整

  7. 7

    スプーンなどを使って、マフィン型(カップ)の7分目くらいまで生地を流し込む

  8. 8

    ​エアフライヤー160℃で12分〜15分焼く

コツ・ポイント

​ドロッとした生の生地がついてこなければ完成◎

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まとシュー
まとシュー @cook_40088906
2026/06/17 16:27に公開
海外
グルテンフリー実践中。海外生活。基本的にズボラ。めんどくさがり。不器用。糖分カット。素材の味を楽しむ。
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 にんじん 牛乳 卵 小麦粉

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