もずくと緑黄色野菜のナムル ミレーちゃん @cook_40198180 成城石井さんで購入したお惣菜がめちゃくちゃ美味しくて、原材料を参考に再現してみました！ネバネバパワーでモリモリ食べられます！ もっと読む 成城石井さんで購入したお惣菜がめちゃくちゃ美味しくて、原材料を参考に再現してみました！ネバネバパワーでモリモリ食べられます！ もっと読む もずくと緑黄色野菜のナムル ミレーちゃん @cook_40198180 成城石井さんで購入したお惣菜がめちゃくちゃ美味しくて、原材料を参考に再現してみました！ネバネバパワーでモリモリ食べられます！ もっと読む 成城石井さんで購入したお惣菜がめちゃくちゃ美味しくて、原材料を参考に再現してみました！ネバネバパワーでモリモリ食べられます！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もずく(味がついてないもの) お好きなだけ オクラ 4本くらい いんげん 6本くらい 人参 1/2本 コーン お好み ごま油 小さじ1 コチュジャン 小さじ1 豆板醤 小さじ1/2 醤油 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1/2 ニンニクチューブ 1cm分 砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラ、いんげん、人参は食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ（600W）で2分加熱 2 もずくは水気を切る 3 ボウルにごま油、醤油、鶏がらスープの素、コチュジャン、豆板醤、ニンニクチューブ、砂糖を入れて混ぜる 4 野菜とコーン、もずくを加えて和える コツ・ポイント 本家は枝豆が入ってましたが、代わりにコーンを入れました。にんじん以外は冷凍野菜を使いましたが、もしレンチン後に水気が出る場合は切ってもらったほうがいいかもです。調味料は目分量なので、お好みで調整してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26123014 コピーしました！ ミレーちゃん @cook_40198180 2026/06/21 12:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル もずく オクラ コーン いんげん にんじん コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ ☆肉としめじのココナッツカレー風炒め 余った焼そば粉末ソースで！そば飯ふりかけ ご飯のお供に【実山椒の肉そぼろ】 栄養満点で高タンパク！納豆アレンジ ベイクドチーズケーキ 鶏ももとなすの甘酢炒め 茄子とズッキーニの肉巻き トマトときゅうりの さっぱりサラダ マーボーズッキーニ【食遺産】 レンジで簡単！茄子と豚肉のぶっかけうどん Honey-Glazed Pork Ribs with Roasted Brussels Sprouts Daal Tadka 南高梅完熟の梅干し下準備漬け込み②紫蘇 パクチー嫌いが爆食い！パクチーサラダ 圧力鍋で神豚チャーシュー 二郎系ラーメン 鶏むねと新じゃがの甘辛炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26123014
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