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我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ
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我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ-レシピのメイン写真

我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ

sheena39
sheena39 @cook_40063094

まとめて作っておくと便利な素揚げ。揚げることで旨みがギュッと濃縮されます。揚げたてをそのままおつまみに、冷凍しておいてカレーやそうめんのトッピングにも大活躍です。

まとめて作っておくと便利な素揚げ。揚げることで旨みがギュッと濃縮されます。揚げたてをそのままおつまみに、冷凍しておいてカレーやそうめんのトッピングにも大活躍です。

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我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ

sheena39
sheena39 @cook_40063094

まとめて作っておくと便利な素揚げ。揚げることで旨みがギュッと濃縮されます。揚げたてをそのままおつまみに、冷凍しておいてカレーやそうめんのトッピングにも大活躍です。

まとめて作っておくと便利な素揚げ。揚げることで旨みがギュッと濃縮されます。揚げたてをそのままおつまみに、冷凍しておいてカレーやそうめんのトッピングにも大活躍です。

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材料

2人分
  • ナス 2本
  • えのき茸 1袋
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    ナスは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方2写真
    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方2写真
  3. 3

    えのきは根元を切り落とし、根元直径1センチぐらいの束に分ける

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方3写真
  4. 4

    1〜2ミリの深さに入れて熱する

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方4写真
  5. 5

    えのきを並べて、中火で揚げ焼きする

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方5写真
    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方5写真
  6. 6

    時々ひっくり返しながら狐色になるまで焼く。中の方が白いままになりやすいのでお箸でひろげるようにして火を通す

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方6写真
  7. 7

    こんがり焼けたらペーパタオルの上に取り出し油を切る

  8. 8

    えのきを焼いて油の残ったフライパンにナスを入れ、中火で時々ひっくり返しながら揚げ焼きにする

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方8写真
  9. 9

    両面にこんがり焼き色がつくまで焼いたら、ペーパータオルに取り出し油を切る

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方9写真
    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方9写真
  10. 10

    お好みで塩を振って出来上がり。大葉をのせてぽん酢をかけても美味しいです

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方10写真
  11. 11

    ちなみにえのきは、❸の工程の状態でジッパーバッグに入れて冷凍しておくと便利

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方11写真
  12. 12

    食べたい時凍ったまま揚げることができます。(最初油はねに注意してね)生から揚げるより短時間できつね色になりますよ。

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方12写真
  13. 13

    ナスも素揚げしたあと(❾の後)冷凍しておくとカレーやそうめんのトッピングに大活躍

    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方13写真
    • 我が家の夏の定番!ナスとえのきの素揚げ作り方13写真

コツ・ポイント

えのきは揚げる前の状態で冷凍、ナスは揚げてから冷凍しておくと良いと思います。
安い時にたくさん作ってみてくださーい!

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sheena39
sheena39 @cook_40063094
2026/07/03 04:29に公開
普段は自己流ですが、ここぞという時に正統派レシピで本格的なのきちんと作れるようになりたいなあ。って思います。
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このレシピのキーワード

素揚げ なす えのき

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