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ライ麦全粒粉を使った食べ切りパン
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ライ麦全粒粉を使った食べ切りパン-レシピのメイン写真

ライ麦全粒粉を使った食べ切りパン

かすくん
かすくん @kasukunn__
日本

全粒粉をカンパーニュ用に買ったけどそれだけだと消費が怪しいので作成したメモ書き

全粒粉をカンパーニュ用に買ったけどそれだけだと消費が怪しいので作成したメモ書き

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ライ麦全粒粉を使った食べ切りパン

かすくん
かすくん @kasukunn__
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材料

6個くらい
  • 強力粉or中力粉 140g
  • ライ麦全粒粉 60g
  • 砂糖orモルトパウダー 6g
  • 塩 3.6g
  • イースト 2g
  • 水 132g
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    ボウルに水以外を入れる(塩とイーストは離す)

  2. 2

    イースト目掛けて水を注ぎ、粉っぽさが無くなるまでまぜる

  3. 3

    ボウルの中で膜ができるまで捏ねる

  4. 4

    バターを加え、馴染むまで捏ねる

  5. 5

    丸め直して暖かい場所で2倍になるまで発酵(50〜60分)

  6. 6

    ガス抜きをし、6等分にして丸め直し15〜20分ベンチタイム

  7. 7

    もう一度ガスを抜き表面が張るように丸めて40分2次発酵

  8. 8

    オーブンを210度で予熱

  9. 9

    ライ麦全粒粉を薄く振りかけ十字にクープを入れる

  10. 10

    200度に下げ13分焼く

コツ・ポイント

生地がべちゃついてもまとまるまで信じて捏ねる

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かすくん
かすくん @kasukunn__
2026/07/07 13:43に公開
日本
おかしがすき
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このレシピのキーワード

パン バター 強力粉 中力粉 全粒粉 ライ麦

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