カリフラワーの麻婆風炒め♪ はるさんの台所 @cook_40056001 カリフラワーのコリっとした食感に麻婆風のソースを合わせたの隠し味はマヨネーズオイスターソースと豆板醤と出会ってよい味♪ もっと読む カリフラワーのコリっとした食感に麻婆風のソースを合わせたの隠し味はマヨネーズオイスターソースと豆板醤と出会ってよい味♪ もっと読む カリフラワーの麻婆風炒め♪ はるさんの台所 @cook_40056001 カリフラワーのコリっとした食感に麻婆風のソースを合わせたの隠し味はマヨネーズオイスターソースと豆板醤と出会ってよい味♪ もっと読む カリフラワーのコリっとした食感に麻婆風のソースを合わせたの隠し味はマヨネーズオイスターソースと豆板醤と出会ってよい味♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 カリフラワー １２０ｇ 黄・オレンジパプリカ 各２０ｇ 牛肉（細かく切って） ６０g 青唐辛子 １～２本 調味料 オイスターソース 大さじ２ マヨネーズ 小さじ２ 豆板醤 小さじ１ しょうゆ 小さじ１ 日本酒 大さじ１ 鶏がらスープの素 小さじ１ 水 １５０ｍｌ ニンニク・しょうが（チューブ） 各１センチくらい 水溶き片栗粉 適量 炒め用油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カリフラワーは小房に分けてボイルパプリカはそれぞれ８ミリ角牛肉はひき肉でもOK青唐辛子は細切り 2 鍋を熱し油を回し 牛肉を炒めます牛肉の色が変わったら野菜を入れ軽く炒めます 3 調味料はあらかじめ合わせておき【２】の鍋に加え ３分ほど煮込みます 4 仕上げに水溶き片栗粉を好みの量加えまとめます 5 アレンジレシピ焼きそばの麺を両面焼き ブロッコリーの麻婆をからめて楽しみました 6 コツ・ポイント 市販の素らレトルトを使用すると簡単かな 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26300027 コピーしました！ はるさんの台所 @cook_40056001 2026/07/10 12:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 パプリカ カリフラワー 青とうがらし にんにく 日本酒 しょうが オレンジ 似たレシピ その他のレシピ ライスペーパーでフォー 鶏肉と秋野菜の甘酢炒め☆ 豚ロースのチーズカツレツ★動画あり★ 簡単キノコ土瓶蒸し 電気圧力鍋de手羽元のさっぱり煮♪ 夏バテ予防に！簡単☆辛酸冷麺 簡単！揚げない！やわらか胸肉の唐揚げ風 夏バテ予防に！スタミナお蕎麦 厚揚げ豆腐と小松菜のそぼろ煮【作り置き】 お弁当おかず☆のり塩チキン Classic Brownies Brown Butter Chewy Chocolate Chunk Cookies Lemon Bars Milk Bread Yeast Donuts with Vanilla Glaze Milk Bread Cinnamon Rolls with Cream Cheese Frosting だるだる韓国ノリのタルタルソースすす やみつきスパイシー！タヒンで焼きもろこし 【ワンパン】簡単！具沢山チヂミ とりむね南蛮じゃよ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26300027
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