梅酢だこときゅうりのさっぱり和え マリンスター @cook_102593065 素材本来の酸味と旨味が活きて、さっぱりとヘルシーに仕上がります！ぜひ作ってみてください もっと読む 素材本来の酸味と旨味が活きて、さっぱりとヘルシーに仕上がります！ぜひ作ってみてください もっと読む 梅酢だこときゅうりのさっぱり和え マリンスター @cook_102593065 素材本来の酸味と旨味が活きて、さっぱりとヘルシーに仕上がります！ぜひ作ってみてください もっと読む 素材本来の酸味と旨味が活きて、さっぱりとヘルシーに仕上がります！ぜひ作ってみてください もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ひとくち梅酢だこ 1パック(90g) きゅうり 1本 塩 1つまみ 乾燥ワカメ 大さじ2（4g） いりゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは薄い輪切りにし、塩を振って5分置き、水気をしっかり絞る 2 乾燥ワカメは水で戻し、水気を絞って食べやすく切る。大葉は細い千切りにする。 3 ボウルにきゅうり、ワカメ、ひとくち梅酢だこ（漬け汁ごと）を入れ、全体を和える 4 冷蔵庫で30分～1時間置く。器に盛り、ゴマをふる コツ・ポイント 数時間〜一晩など置きすぎると、きゅうりからさらに水分が出て味が薄まってしまったり、きゅうりの色が少し落ちてしまうことがあるので、長くても1時間程度にとどめるのが美味しく食べるコツです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26307147 コピーしました！ マリンスター @cook_102593065 2026/07/12 13:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 色々なレシピを参考に､我が家流にアレンジして､簡単に美味しく出来るレシピを食卓に🎶 もっと読む このレシピのキーワード ワカメ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 簡単★にんじんとゴボウのきんぴら 湯通し不要！栄養満点の自家製ガリ 家にあるもので！15分冷やしうどん 梅♪ニラ&えのきランチのお供♪夏の夕食♪副菜 大葉香る♪鶏肉とナスの甘酢炒め 【楽めし】チンジャオロース 【星4】豚ひき肉ジャガイモ（弁当可） 痩せ飯！簡単夏の夕飯ズッキーニ夏野菜鶏胸肉グリル 夏野菜のサラダ♪トマトきゅうりオクラ大葉 今日の夕飯簡単インゲン竹輪スタ副菜おつまみ Creamy Chicken stroganoff Great Northern Beans with Smoked Turkey Wings Red velvet cookies Keto Chicken Pancakes Mushroom Birria Toast ✨ ブルーベリーとキウイのはちみつヨーグルト 🤍肉入り人参しりしり 彩り鮮やか♪ ネギと山海ぶし玉子焼 ナンプラーなし！パパッとガパオライス風☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26307147
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