マリンスター

ほうれん草 • 醤油 • かつお節 • 牡蠣だしポン酢 • 七味唐辛子

豚肩ロース薄切り • 醤油 • 片栗粉 • 舞茸 • 玉ねぎ • 塩 • サラダ油 • めんつゆ • おろし生姜

ちくわ • こんにゃく • めんつゆ • 水 • サラダ油 • かつお節 • 白胡麻 • 砂糖

鶏もも肉 • きゅうり • しょうが • ネギ • 塩 • 酒 • すりごま • 醤油砂糖 • りんご酢 • 豆板醤 • にんにく • 鶏の蒸し汁

ボイルサラダ海老 • レタス • 卵 • きゅうり • フレンチドレッシング • 辛子マヨネーズ

豚肩ロース • 塩こしょう • 薄力粉 • サラダ油 • 長芋 • コーン缶 • 粗挽き黒コショウ • 乾燥パセリ • 砂糖 • みりん醤油 • 酒 • ウスターソース •

鶏もも肉 • 薄力粉 • 片栗粉 • 揚げ油 • 醤油酒 • 砂糖 • おろしニンニク • おろし生姜 • 塩

ほうれん草 • 卵 • オリーブオイル • かつお節 • 牡蠣だし醤油 • 粗挽き黒コショウ

ボイルサラダ海老 • きゅうり • 塩 • 春雨 • マヨネーズ • 牡蠣出しポン酢 • おろし生姜 • 白いりごま

玉子 • マヨネーズ • 塩コショウ • 小松菜 • はごろも煮 • 生姜 • 鷹の爪 • ごま油 • オイスターソース • 白いりごま

レタス • ちりめんじゃこ • 焼きのり • 白ごま • 昆布つゆ • お酢 • ごま油 • 砂糖

豚肩ロース薄切り • 片栗粉 • 醤油 • 長ねぎ • 生姜 • ごま油 • 牡蠣だし醤油 • 酒

きゅうり • ミニトマト • 塩昆布 • ごま油 • 酢 • 白いりごま

卵 • 豚味噌 • 大葉

かつおの刺身 • めかぶ • 付属のタレ • 醤油 • おろし生姜or

蒸しベビーホタテ • ミニトマト • 枝豆 • フレンチドレッシング • レモン汁 • 粗挽き黒こしょう

トンカツ • 大根 • 玉ねぎ • めんつゆ • 水 • 刻みねぎor大葉or三葉 • 七味唐辛子

マグロ • 冷凍カットオクラ • 細切り海苔 • 昆布つゆ • わさび

牛ばらカルビ • エバラ焼肉のたれ醤油味 • 牡蠣だし醤油 • いりごま

水菜 • ミニトマト • ちりめんじゃこ • ポン酢 • ごま油