ミンチと厚揚げにウインナーとじゃがいもが

子供でも大人でも楽しめ、ブレッドの焼き方を変えているのでパンもしんなりとカリカリを2種類味わえます(。 ・`ω・´) キラン☆
単品毎に作って最後混ぜても食べられる3種類の味を1皿にしたもの。
①豚ミンチと厚揚げだけなら、パンがしっかり主役になる
②ウインナーとじゃがいものカリカリパンだけ食べれば、じゃがいものホクホク感を楽しめる
③そこへスプラウトを混ぜると、後味がさっぱりして味が切り替わる。
一皿の中で食べ方を変えられる!!
赤ウインナーの赤! じゃがいもの黄色! スプラウトの緑!色がはっきりしてて、食欲が湧く( *´꒳`* )
ミンチと厚揚げにウインナーとじゃがいもが
子供でも大人でも楽しめ、ブレッドの焼き方を変えているのでパンもしんなりとカリカリを2種類味わえます(。 ・`ω・´) キラン☆
単品毎に作って最後混ぜても食べられる3種類の味を1皿にしたもの。
①豚ミンチと厚揚げだけなら、パンがしっかり主役になる
②ウインナーとじゃがいものカリカリパンだけ食べれば、じゃがいものホクホク感を楽しめる
③そこへスプラウトを混ぜると、後味がさっぱりして味が切り替わる。
一皿の中で食べ方を変えられる!!
赤ウインナーの赤! じゃがいもの黄色! スプラウトの緑!色がはっきりしてて、食欲が湧く( *´꒳`* )
作り方
- 1
ミルクブレット(オートミール)をちぎって軽く焼く
- 2
厚揚げは細かくカット。
- 3
ニンニク刻み、赤ウインナーは一口大カット!
- 4
豚ミンチを炒める前に、 刻んだにんにく+赤ウインナー少しを炒めてからミンチを入れると、旨味が一気にアップするよ=⩌⩊⩌=
- 5
豚ミンチと厚揚げを細かくして炒める
- 6
コンソメとブラックペッパー、にんにくで味付け。
- 7
最後にパンを加えて軽く絡める。
- 8
ブロッコリースプラウト上に散らして、パンが肉汁を吸ってめちゃくちゃ美味しそう(*´﹃`*)1種類目完成し、半分に寄せる
- 9
じゃがいもは皮付きでも皮なしでもOK。
2cm角くらいにカット! - 10
耐熱容器に入れてラップをし、 600Wで4~5分。
竹串がスッと通ればOK! - 11
ライ麦ブレットを一口サイズにちぎる
- 12
フライパンにオリーブオイルを少し入れて弱火~中火でじっくり焼く!
- 13
カリッとなったら1度取り出す。(最後に戻すから、ここではしっかり焼いておくのがポイント!)
- 14
同じフライパンでにんにくチューブ入れ、赤ウインナーを炒める。(少し焦げ目が付くくらいが美味しい(*´﹃`*))
- 15
レンチンしたじゃがいもを加える。
- 16
軽く焼き色を付けながら炒める。
- 17
ここでコンソメ、塩コショウを入れる。
- 18
火を止める直前にカリカリパンを戻す。※10秒くらい軽く混ぜるだけ!
※混ぜすぎるとパンがしんなりするから注意!! - 19
お皿に盛って、スプラウトを上にふわっとのせる。
- 20
2種類を併せる!完成!!
コツ・ポイント
この料理は**「パンを具材として楽しむ」**のが役だから、①パンは最後に加える②スプラウトは火を通さない
※この2つだけ守ると、食感の違いがすごく楽しめるよ(*^^*)
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